Травы при сахарном диабете 2 типа — список и рецепты лучших

Какие травы помогут снизить сахар в крови?

Елена Корсун, д. м. н., доцент кафедры фитотерапии Российского Университета дружбы народов, зам. директора Института фитотерапии:

— Резко подскочить сахар в крови может не только при сахарном диабете, но и у людей, страдающих паническими атаками, например, у тех, кто боится летать в самолете. Привести показатели сахара в норму поможет определенная комбинация трав. Во-первых, это растения, улучшающие приток крови к головному мозгу (первоцвет, хвощ, арника, каштан). Они уменьшают дефицит глюкозы в мозговой ткани и соответственно снижают уровень сахара.

А также травы, улучшающие функцию поджелудочной железы (увеличивающие выработку инсулина) — это сбор арфазетин и побеги черники, створки плодов фасоли и гороха, корень одуванчика, корень цикория (можно в сиропе), плоды шелковицы.

Как правильно заваривать лечебные сборы?

Многие травники рекомендуют готовить сборы на водяной бане (это и фармакопейное требование приготовления сырья). Но жизнь показывает, что выделение полезных веществ (по-научному – экстракция) происходит и без нее. Мы рекомендуем нашим пациентам готовить настои с вечера, чтобы утром они половину выпили и побежали на работу.

Лучше заваривать травы так: берется стеклянный чайничек с поршнем (это одновременно и сито, и дозатор, и просто красиво выглядит). На дно кладется сухие, лучше немного измельченные руками травы и заливаются кипятком. Утром это уже прекрасно настоянный, охлажденный, процеженный напиток, готовый к применению. Экономим время и получаем удовольствие.

Но полезные свойства отвара сохраняются недолго! Там начинают размножаться микробы, и под их действием начинаются различные ферментативные превращения. Поэтому без холодильника отвар лекарственных трав хранится сутки. В холодильнике – двое суток.

Травы для снижения сахара в крови

  • Прерогативные аспекты лечения растениями
  • Влияние растений на организм диабетика
  • Лекарственные травы
  • Ягодные кустарники
  • Бобовые и злаковые культуры
  • Травы в виде специй
  • Что еще используют?
  • Примеры рецептов

Фитотерапия или лечение травами является распространенным методом при различных заболеваниях. Многие эффективные рецепты одобрены официальной медициной, и с успехом применяются в качестве вспомогательного лечения. Поддерживающую терапию при сахарном диабете проводят при помощи трав, овощных, зерновых и злаковых культур.

Чтобы не причинить себе вреда, перед использованием средств народной медицины необходимо проконсультироваться у эндокринолога и фитотерапевта. Опытные специалисты подскажут, какие растения понижают сахар в крови, и помогут подобрать индивидуальный курс. Не следует начинать лечение самостоятельно. Несмотря на относительную безопасность, фитосредства имеют противопоказания и подходят не во всех случаях.

Прерогативные аспекты лечения растениями

К достоинствам фитотерапии относятся:

  • Доступность сырья. Ингредиенты для приготовления лекарств несложно приобрести в аптеке или вырастить на садовом участке.
  • Многофункциональность. В силу природного состава растения не только хорошо понижают сахар в крови, они обогащают организм минералами и витаминами, способствуют восстановлению иммунитета. Средства нормализуют работу системы пищеварения, очищают кровь, способствуют выведению токсинов, и восстановлению работы почечного аппарата.
  • Натуральность. Выращенное или купленное сырье не подвергается химической обработке, и не содержит синтетических примесей.

Большинство народных средств имеют минимум ограничений к использованию по гендерной и возрастной принадлежности пациента. Применение народных средств не является заместительной терапией, а только дополнением к медикаментозному лечению, которое назначает врач. Систематическое употребление трав и растений способствует нормализации уровня глюкозы, что позволяет контролировать течение сахарного диабета и предупреждает риск возникновения осложнений.

Влияние растений на организм диабетика

Растения, используемые в диабетической практике, классифицируют на несколько групп, в зависимости от их воздействия:

  • Природные адаптогены. Повышают сопротивляемость организма к вредным внешним воздействиям, стабилизируют гормональный фон.
  • Мочегонные растительные средства. Увеличивают скорость выведения глюкозы из организма.
  • Гипогликемические бигуаниды. Растения схожие по действию с противодиабетическим препаратом Метформин. Снижают сахар, посредством ускорения процессов транспортировки и утилизации глюкозы.
  • Инулиносодержащие растения. Натуральные источники инсулина и стимуляторы эндокринной функции поджелудочной железы.
  • Растения с активными микроэлементами (цинк и хром). Понижают уровень глюкозы в плазме крови, усиливают действие инсулина, повышают защитные реакции организма.

Лекарственные травы

Травяные настои и отвары необходимо применять в течение длительного времени. Мгновенного эффекта для ликвидации гипергликемии от выпитого отвара или настоя не будет. Только регулярное лечение поможет стабилизировать состояние диабетика. Наиболее распространенными являются следующие травы, понижающие сахар в крови.

Читайте также:  Свекольный квас рецепт приготовления в домашних условиях

Галега (рута или козлятник)

Для приготовления лекарства пригодны цветы, корни, побеги и листья. Галега нейтрализует глюкозу подобно искусственному инсулину, способствует выведению ее из организма совместно с токсинами.

Лопух

Используются корни и листья. Обладает антисептическим и противовоспалительным действием в отношении органов пищеварительной системы. Благоприятно влияет на ослабленную поджелудочную железу, стимулирует отток желчи.

Цикорий (корни)

Содержит натуральный полисахарид, принадлежащий к группе пребиотиков – инулин, эфирные масла, бифлаваноиды (вещества с активным витамином Р), органические кислоты. В организме действует на глюкозу подобно медицинскому инсулину.

Шалфей

Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Снижает нагрузку на поджелудочную железу. При употреблении на голодный желудок снижает показатели сахара.

Крапива

Содержит витамин РР, регулирующий сахар в крови. Способствует снижению уровня вредного холестерина, улучшает состояние сосудов.

Одуванчик

Корни растения обладают желчегонным и успокаивающим действием. Наземная часть содержит гликозиды, витамины А, С, В2, Е, и минералы. Помогает улучшить аппетит и нормализовать обменные процессы.

Чемерица или купена

В народной медицине используются все части растения. Результативно понизить сахар помогает долгосрочное применение отвара при инсулинонезависимом диабете. Первый тип заболевания лечится купеной только с разрешения врача.

Манжетка

Нормализует кровоток, посредством очищения сосудов. Обладает мочегонным действием. Содержит: фенолкарбоновые кислоты, кахетины, фитостерин, витамины и микроэлементы.

Зверобой

Оказывает лечебное действие на органы гепатобилиарной и пищеварительной системы, стабилизирует процессы обмена веществ. Отвары и настои из трав, снижающих сахар, могут быть однокомпонентными или в виде сборов.

Ягодные кустарники

Лесные и садовые ягоды обладают низким гликемическим индексом (то есть, медленно всасываются в кровь, и практически не влияют на уровень глюкозы). При диабете в меню включают сами ягоды и листья кустарников, как источник витаминов.

  • Брусника. Содержит каротин, пектин, дубильные вещества, танин, витамины и минералы. Действует, как катализатор инсулина и мочегонное средство.
  • Калина. В основе растения инвертный сахар, который не нуждается в инсулине для доставки в клетки организма. Ягоды богаты растительными органическими спиртами, танином, органическими кислотами, витаминами.
  • Черника. Сочетание глигозидов, витаминов, дубильных и минеральных веществ в составе растения, позволяет регулировать уровень сахара, поддерживать здоровье поджелудочной железы, снимать отечность. Благоприятное влияние на сосуды органов зрения помогает предотвратить ринопатию (одно из осложнений диабета).
  • Черная смородина. Насыщает организм витаминами, пектином, микроэлементами. Активизирует обменные процессы, помогает выведению токсинов, стимулирует иммунитет.

Комбинирование трав и ягод, предназначенных для снижения сахара в крови, усиливает эффект от их использования. Лекарство можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый сбор от диабета в аптеке. К наиболее распространенным сочетаниям трав относятся:

  • корень лопуха + листья черники;
  • одуванчик (корни и листья) + сушеные ягоды и листья черники;
  • черника (листья) + крапива + рута;
  • козлятник + репешок + сушеница + створки фасоли + плоды черники + золототысячник;
  • семена льна + зверобой + липовый цвет + корень одуванчика;
  • листья одуванчика + крапива + козлятник + кора калины + листья черники и брусники;
  • золототысячник + корень солодки + корень аира + галега.

Бобовые и злаковые культуры

Данную категорию растений используют для снижения сахара в виде специально приготовленных лекарств и в качестве компонентов для приготовления блюд диабетической диеты.

  • Пажитник . Эффективно понижает уровень гликолизированного гемоглобина, нормализации давления, и поддержания работоспособности сердечно-сосудистой системы. Содержит: марганец, селен, цинк, магний, витамины группы В, растительные гликозиды, пектин, аминокислоты и танин.
  • Стручковая фасоль . Очищает организм от токсинов и шлаков, улучшает кроветворение, повышает тонус кровеносных сосудов, улучшает обмен веществ.
  • Овес . Ликвидирует «плохой» холестерин и нормализует работу сердца. Благодаря содержанию витаминов, минералов, крахмала и клетчатки, регулирует пищеварение и присутствие в организме глюкозы.
  • Семена льна . Богаты Омега-3,6,9 полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами В, С, Е, К, D, А. Очищают сосуды от холестериновых бляшек, способствуют восстановлению клеток поджелудочной железы, улучшают обменные процессы и метаболизм.
  • Амарант или щирица . Не является истинным злаком. Содержит сквален, который обеспечивает естественное регулирование обменных процессов (липидного и стероидного), и правильное усваивание глюкозы. Обладает антиоксидантными свойствами.

Злаки являются идеальным завтраком для пациента с сахарным диабетом. Помимо способности регулировать глюкозу, они дают организму долгосрочное чувство сытости.

Травы в виде специй

В рационе диабетиков приветствуется присутствие специй, способных снизить сахар в крови. К таковым относится корица. Активизирует работу органов пищеварительной системы, выполняет роль природного спазмолитика, улучшает аппетит, тормозит всасывание глюкозы, снижает показатели холестерина.

Орегано или душица обыкновенная. Витаминно-минеральный состав растения противостоит снижению иммунитета. Эфирные масла улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Орегано обладает выраженным гипогликемическим эффектом. При регулярном употреблении его в пищу наблюдается стабильное уменьшение уровня сахара в крови. Все специи обладают ярко выраженным концентрированным вкусом, поэтому потреблять их необходимо с осторожностью.

Читайте также:  Травматические повреждения языка

Что еще используют?

Для понижения сахара в диетическое меню следует ввести овощи, обладающие гипогликемическими свойствами:

  • Топинамбур или земляная груша. Это природный источник инсулина и стимулятор эндокринной функции поджелудочной железы. Рекомендуется кушать небольшими порциями за полчаса до основного приема пищи. Кроме этого, можно добавлять в салаты, запекать в духовке (при термообработке полезные свойства растения сохраняются).
  • Момордика или горькая тыква. Редкое, но очень полезное растение с плодами, напоминающими огурцы. Способствует выведению «плохого» холестерина, восстановлению процессов обмена веществ, улучшает зрение, помогает в борьбе с лишним весом, активизирует выработку инсулина. В качестве лекарственного средства применяется сок момордики.

Примеры рецептов

Все травяные сборы, как правило, завариваются одинаково. Травы и ягоды берутся в одинаковой пропорции, и смешиваются между собой. Столовую ложку смеси необходимо заварить стаканом кипятка, и выдержать от четверти часа до 30 минут. Пить настой рекомендуется натощак, чтобы подготовить организм к принятию пищи, и соответственно поступлению глюкозы. Злаки и фасоль готовят иначе:

  • Овес. Один стакан неизмельченных цельных зерен залить литром кипятка и варить на паровой бане не менее четверти часа. Выдержать 30 минут, отфильтровать. Употреблять следует на протяжении месяца, трехкратно в день перед едой.
  • Льняные семена. Перемолоть в кофемолке семена льна. Пять граммов порошка залить стаканом кипящей воды. Выдержать три четверти часа, добавить чайную ложку лимонного сока. Пить один раз в день полную порцию.
  • Стручковая фасоль. Растение предварительно высушивают на воздухе. Две столовых ложки сырья заварить 1/4 литра кипятка в термосе. Выдержать 8 часов, отфильтровать и отжать. Пить по половине стакана за четверть часа до приема пищи.

Листья ягодных кустарников добавляют к травам или заваривают, как чай. Ягоды лучше употреблять свежими. Зимой – в высушенном или замороженном виде. Цикорий прекрасно заменяет кофе, при этом не повышает давления и не нарушает сердечные функции. Сахарный диабет – тяжелое заболевание, но при соблюдении всех врачебных рекомендаций, заболевание можно контролировать. Средства народной медицины помогают пациенту поддержать достойное качество жизни и предупредить осложнения.

Какие травы могут принести пользу при диабете

Определение сахарного диабета

Речь идёт о долгосрочном проявлении высокого уровня сахара в крови, вызванном внешними и наследственными факторами, которые действуют, в основном, вместе. Заболевание встречается, примерно, у 3,5% населения, а его осложнения являются одной из наиболее частых причин смертности населения.

Когда значение уровня сахара в крови превышает 1,8 г/литр крови, почки начинают пропускать глюкозу в мочу (глюкозурия), что принадлежит к существенным признакам заболевания. Другие симптомы включают:

  • жажду;
  • чрезмерное употребление жидкости (полидипсия);
  • повышенный аппетит (вплоть до прожорливости);
  • потерю веса;
  • усталость, как следствие нарушения обмена веществ.

Это – физические проявления. Биологические признаки заболевания включают расстройство метаболизма сахаров, но также – о чём часто забывается – нарушение метаболизма белков и жиров. Основной причиной гипергликемии (повышенного значения сахара в крови) является недостаточное действие инсулина в качестве основного гормона, который отвечает за использование сахара в организме.

Есть 2 возможности развития болезни: либо инсулин не формируется вообще или присутствует лишь в незначительном количестве, поэтому он не может удовлетворить потребности организма. Этот случай называется инсулинзависимым сахарным диабетом или диабетом 1 типа, заболеванием педиатрического поколения. Т.к. болезнь происходит чаще всего в детстве, предполагается наследственная связь. Человек должен получать инъекции инсулина. Как правило, он не страдает ожирением.

Существует, однако, и 2-й вариант. Несмотря на то, инсулин вырабатывается, его количество или структура не является достаточной для нужд организма. Это заболевание называется сахарным диабетом 2 типа, болезнью взрослых. Происходит в старшем возрасте, более, чем на 90% недуг связан с ожирением. Своевременная корректировка питания и образа жизни может устранить проявления, и не возникает необходимость приёма инсулина.

Природные лекарства для лечения диабета

Диабет (преимущественно 2, чем 1 типа) среди населения распространяется, как эпидемия. Возникает заболевание в результате неправильного питания, стресса, генетических влияний, и часто ассоциируется с избыточной массой тела, когда жир откладывается в талии – в таком случае говорится о типе фигуры «яблоко». И, что хуже всего, недуг склонен к возникновению, когда человеку не хватает физической активности. Лечения от диабета, способного избавить от заболевания, не существует, но есть лечение травами. Травяной список, который может быть применён при сахарном диабете 2 типа (иногда, и 1), достаточно широк; из этих растений изготавливаются эффективные природные лекарства для снижения уровня сахара в крови и тонизирования поджелудочной железы, которые помогают облегчить симптомы сахарного диабета 2 и 1.

Однако, решение о том, какие травы при диабете 1 и 2 следует потреблять, должен принимать лечащий врач; самолечение недопустимо!

Читайте также:  Каскадный желудок – причины, симптомы, диагностика

Природа на страже здоровья

К счастью, природа предоставила травы при сахарном диабете (как первый, так и второй тип) использование которых может значительно снизить высокий уровень сахара в крови. Наиболее эффективные включают:

  • листья черники;
  • лопуха;
  • солодки;
  • аира;
  • омела;
  • одуванчик;
  • ежевика;
  • клюква;
  • бузина;
  • крапива;
  • корица и многое другое.

Несмотря на то, что эти лекарственные средства – полностью натуральные, не следует назначать лечение самим себе; посоветуйтесь с диабетологом, какая от сахарного диабета трава является для вас наиболее подходящей – многое зависит от того, используется растения в качестве терапии диабета 2 типа или 1. То же самое относится к прекращению приёма природных средств: только на основе долгосрочных исследований врач может посоветовать уменьшить количество используемой при диабете травы. Итак, травы при заболевании диабетом – какие они, и в чём их польза?

Черника

Черничные листья содержат миртиллин, который увеличивает использование сахара. Лечебные эффекты клинические исследованные. Наибольшее количество этого активного вещества находится в чернике непосредственно перед созреванием плодов. И это – самое подходящее время, когда листья черники следует собирать. Среди великих природных лекарств для лечения диабета, безусловно, стоит отметить черничный чай. Для приготовления вам понадобится 0,5 литра холодной воды и 1 столовая ложка сухих листьев черники. Доведите до кипения и кратко поварите на медленном огне. Слейте воду и пейте в тёплом виде один стакан два раза в день.

Крапива двудомная

На поджелудочную железу имеет хороший эффект и крапива, которая также снижает уровень сахара в крови. Собирать её следует весной, до цветения, и осенью, после цветения. Крапиву можно использовать в качестве замены для шпината и компонента салатов. Очень эффективным является корень, такой природный лекарственный препарат можно приобрести и в аптеках, где продаётся его экстракт.

Для приготовления чая из крапивы вам понадобится 0,5 литра кипятка и 2 столовые ложки сушёной крапивы – залейте крапиву кипятком и оставьте отстаиваться. Это лекарство следует пить тёплым по 1 стакану 2 раза в день.

Корень аира исцеляет все болезни поджелудочной железы и, таким образом, помогает при диабете. Облегчение после употребления отвара наступает чрезвычайно быстро. Природный и очень эффективный чай из аира можно приготовить 0,5 литра холодной воды и 2 чайных ложек сушеного аира. Лекарство следует оставить настаиваться в течение ночи, утром только слегка подогреть, процедить и принимать перед каждым основным приёмом пищи, и по одному глотку после него.

Бузина

Бузина является одним из самых эффективных лекарственных растений, из которого производятся различные природные средства и домашние лекарства. При диабете полезен чай из листьев и побегов. Для приготовления чая нужно 0,5 литра воды и 3 столовые ложки измельченных листьев; доведите до кипения и варите в течение 10 минут. Слейте воду и пейте тёплым по 1 стакану 2 раза в день. В качестве лекарства эффективны и сушёные плоды бузины – для приготовления напитка 1 столовую ложку сушёных плодов следует прокипятить на медленном огне в течение 15 минут в 0, 5 литрах воды.

Лопух

Лекарство для диабета готовится из корня этого растения. 0,5 литрами кипятка залейте 3-4 чайными ложками сушёного измельченного корня и кратко прокипятите. Пейте чай из лопуха по 1 стакану 2-3 раза в день.

Одуванчик

Одуванчик – это растение, как будто, созданное для больных сахарным диабетом. Ранней весной, до цветения, собираются молодые листья, которые можно добавить в салат, и употреблять ежедневно в течение 4 недель. Когда одуванчик отцветёт, заканчивается и лечение листьями, но начинается потребление стеблей. Сорвите 10-15 стеблей и, аналогично листьям, добавляйте в салаты. Здоровые люди могут приготовить мёд из цветов одуванчика.

Омела белая

Омела также имеет очень хороший эффект на поджелудочную железу. Омела полезна с начала октября до начала декабря, и ранней весной в марте-апреле, поэтому её следует собирать именно в это время. Собираются листья и веточки, белые ягоды – нет. Чай из омелы, который использовался в качестве лекарственного средства уже кельтскими друидами, готовится из 2 столовых ложек растения и 0,5 литров холодной воды. Оставьте настаиваться на ночь. Не кипятите. Лекарство попивайте в течение дня.

Природные лекарства из смеси трав

  1. 3 столовые ложки гравилата, 1 столовая ложка листьев ежевики, 1 столовая ложка листьев черники, 3 столовые ложки золотой лапчатки. В 0,5 литров кипятка всыпьте 2 столовые ложки смеси, оставьте настояться и в течение 3 минут. Попивайте в течение дня.
  2. 3 столовые ложки черники листьев, 3 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки корня лопуха, 1 столовая ложка корня одуванчика и 1 столовую ложку льняных семян залейте кипятком и настаивайте в течение 20 минут. Пейте по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Ссылка на основную публикацию
Травматические повреждения языка
У вас что-то новое во рту - куда и с чем идти? Полость рта является началом пищеварительного тракта и включает...
Топ-5 продуктов для молодости и сексуальности
Разновидность эстрогена в таблетках Эстроген принято относить к разновидности стероидных женских половых гормонов, вырабатываемых фолликулярным аппаратом яичников. Однако, некоторая его...
Топирамат цена, Топирамат купить в Москве от 280 руб, инструкция по применению, аналоги, отзывы
ТОПИРАМАТ (TOPIRAMATUM) Фармакологические свойства противоэпилептическое средство группы сульфатзамещенных моносахаридов. Топирамат снижает частоту возникновения потенциалов действия, характерных для нейрона в состоянии...
Травматический шок Первая медицинская помощь
Первая помощь при травматическом шоке Этиология и патогенез травматического шока Шок — критическое состояние, характеризующееся расстройством и угнетением функций жизненно...
Adblock detector