Сколько должен спать новорожденный ребенок в сутки — днем и ночью

Действительно ли младенец «спит, как младенец»?

Когда будущие мама и папа ожидают появления малыша, они обычно представляют себе такую идиллическую картину: ребенок все время спит, просыпается, чтобы поесть и улыбнуться родителям, а затем снова засыпает. Причем сам и на долго. Реальность заключается в том, что ребенок «спит, как младенец» примерно первые 2 недели своей жизни. А как малыш будет спать по прошествии этих «2 недель тишины» во многом зависит от вас.

Врач-сомнолог, блогер, автор и руководитель собственного проекта Ольга Александрова делится советами, которые помогут организовать хороший сон вашего новорожденного малыша.

1. Скорректируйте свои ожидания

Чтобы оценить ситуацию со сном новорожденного, надо понимать, как малыш может спать в этом возрасте, а что относится к разряду нереалистичных ожиданий.

Новорожденный еще не может спать всю ночь (даже 7 часов подряд). Чаще всего самый продолжительный сон у малышей на 1 месяце жизни, это 3-4, максимум 5 часов. И хорошо, если этот промежуток приходится на ночь. В течение дня будет еще несколько эпизодов более коротких снов. Ночью малыш, скорее всего, будет просыпаться часто, т.к. у него еще не сформировался суточный ритм сна и бодрствования, и ребенку необходимы частые кормления из-за очень маленького объема желудка. У новорожденных малышей сон не делится на ночной и дневной. Они спят 16-18 часов в сутки, прерываясь на несколько непродолжительных периодов бодрствования.

2. Следите за временем бодрствования (ВБ)

ВБ – это ключевой показатель, на основе которого строится весь ритм сна и бодрствования ребенка. В таблице указано время бодрствования малышей в разном возрасте. Сохраните ее себе, она не раз вам еще пригодится.

Время бодрствования – это время от момента пробуждения до полного засыпания. То есть и подготовка ко сну, и укладывание, и само засыпание относятся к бодрствованию.

Почему это важно знать? Дело в том, что у детей до 3 лет процессы возбуждения в нервной системе преобладают над процессами торможения. И у нервной системы есть ресурс на определенное ВБ. Когда ВБ заканчивается, а ребенок еще не спит, он начинает черпать энергию из резервов. Устает, перевозбуждается. От усталости и раздражения труднее уснуть, и даже если ребенок уснул – возбуждение не дает полноценно спать.

То есть схема такая: ребенок проснулся, например, в 8. Ему 1 месяц, он может бодрствовать максимум час. Это значит, что в 8.40 вы уже начинаете готовиться к следующему сну, чтобы, как только он первый раз зевнет, вы тут же уложили его спать, не дожидаясь перевозбуждения, слез и истерики.

3. Помогите малышу отличить день от ночи

«Перепутал день и ночь», это, пожалуй, самая распространенная проблема со сном у новорожденных. У молодых родителей часто возникает желание создать в доме полную тишину и полумрак, чтобы малыш лучше спал дневные сны. Но, если нет никакой разницы между днем и ночью, ребенок не сможет их различить. А это значит, что самый продолжительный сон будет приходиться на дневное время, а эпизоды бодрствования на ночь. И это очень тяжело, поверьте!

Чтобы помочь малышу отличать день от ночи:
— Днем во время бодрствования открывайте все шторы, гуляйте на улице, давайте ребенку как можно больше света.
— На дневные сны не затемняйте комнату полностью, лишь слегка приглушайте освещение.
— Днем живите обычной жизнью с бытовыми шумами, разговорами и т.п.
— Вечером приглушайте свет, а ночью старайтесь его вообще не включать. Даже свет от ночника дает мозгу сигнал – пора бодрствовать.
— Ночью ведите себя тихо и скучно. Старайтесь не шуметь, разговаривать с малышом шепотом или вообще молчать.

4. Перенесите самый продолжительный отрезок сна на ночь

Как уже было сказано, в этом возрасте самый продолжительный сон длится не больше 4-5 часов. И в ваших интересах сделать так, чтобы этот сон был ночным. Для этого вам необходимо, когда ребенок днем спит слишком долго, будить его, создавая условия для пробуждения. Т.е. раскрыть шторы, включить тихую музыку или начать что-то негромко делать в комнате. Если не просыпается, аккуратно погладить малыша.

Что значит «спит слишком долго»? В 1 месяц продолжительность каждого дневного сна не более 2.5 — 3 часов подряд. В 2-3 месяца — не более 2-2.5 за один сон.

5. Используйте пеленание

Пеленание очень успокаивает малышей до 3-4 месяцев, так как позволяет им почувствовать себя в привычной тесноте, как было в животе у мамы.
Кроме того, до 4-5 месяцев у детей активен рефлекс Моро – рефлекс вскидывания, или вздрагивания. Пеленание помогает успокоить малыша и сделать его сон более продолжительным.

Кстати, конверты на молнии — хорошая альтернатива традиционному пеленанию.

6. Используйте белый шум

Белый шум – это звук льющейся воды, вентилятора, фена и т.п. Как и пеленание, он очень успокаивает малышей, создавая привычные условия, которые были в матке. А в матке постоянно звучал белый шум, причем довольно громко!

Я не советую вам спать с включенным феном или пылесосом (хотя отчаявшиеся родители рассказывали мне и такие истории). В качестве источника белого шума вы можете использовать увлажнитель воздуха, вентилятор (в теплое время года) или, что еще проще, скачать программы с белым шумом на любой девайс.

7. Носите малыша с собой

Новорожденным малышам, на самом деле, не так много надо от жизни: контакт с мамой, вовремя поспать, поесть и сухой подгузник. Чтобы обеспечить контакт с мамой, я советую освоить слинг. Я очень жалею, что со своей дочкой не разобралась со слингоношением в полной мере. Но я использовала менее удобный аналог переноску.

Посоветуйтесь со слингоконсультантом, подберите для себя подходящий слинг и намотку. И ваш малыш будет доволен, а ваши руки свободны.

8. Укачивайте до успокоения, но не до засыпания

Малышей очень расслабляет качание. Опять же, это напоминание о внутриутробном периоде жизни. Если малыша надо успокоить, мама инстинктивно начинают его качать. И это абсолютно нормально. Но, когда малыш всегда засыпает во время укачивания, это становится его ассоциацией на засыпание, которая сохраняется на протяжении многих месяцев и даже лет.

Потом родители вынуждены укачивать годовалого ребенка на все сны и все ночные пробуждения. А их бывает 5-10 за ночь, так как ребенок не умеет без помощи соединять циклы сна, и нуждается в укачивании на каждое пробуждение.

9. Приподнимите головной конец матраса, если малыш часто срыгивает

Срыгивания (рефлюкс) у новорожденных, это очень частое явление. Во-первых, подкладывайте под голову дополнительную пеленку, чтобы можно было ее поменять, если малыш срыгнет в кроватке. А во-вторых, вы можете подложить что-то под матрас, чтобы головной конец был немного приподнят. Голова будет выше желудка, это поможет его содержимому оставаться внутри.

Обратите внимание на безопасность! Матрас должен оставаться ровным, не иметь перегибов, провалов и т.п. Кроме того, наклон должен быть небольшим, чтобы малыш не скатывался с матраса.

P.S. Олант рекомендует новые кроватки Azzurra с особым механизмом, позволяющим приподнять изголовье на 15-20 градусов, чтобы малыш реже срыгивал и чувствовал себя комфортнее после еды. Читайте о них в нашей новости.

10. Расслабьтесь

Тревога, особенно первого материнства, порождает у молодой мамы огромное количество страхов и неуверенность в себе. У спокойной мамы – спокойный хорошо спящий ребенок и наоборот. Радуйтесь каждому дню, каждому моменту вашего общения с малышом! Дети так быстро растут! И сложности, которые могут быть в самом начале, забудутся. А с вами навсегда останутся воспоминания о моментах счастья и нежности.

Еще больше полезных знаний и советов от Ольги Александровой можно получить, изучив следующие материалы: как создать комфортное спальное место для ребенка и сколько сна необходимо малышу.

Читайте также:  Травы при сахарном диабете 2 типа - список и рецепты лучших

Не упустите возможность попасть на «живую» беседу с сомнологом Ольгой Александровой. Следите за анонсами наших мастер-классов здесь.

Режим дня новорожденного ребенка в 1 месяц: что надо знать о сне, прогулках и кормлении месячного ребенка

В первый месяц жизни грудной ребенок беззащитен и целиком зависит от родителей. Для того, чтобы он рос здоровым и жизнерадостным, ему необходим режим дня, который будет учитывать потребности в еде, сне и бодрствовании. Сегодня мы расскажем про режим дня новорожденного в 1 месяц, как питается и сколько спит месячный ребенок, а также о том, как установить график в первое время после рождения малыша.

Примерный режим дня ребенка 1 месяца жизни

Главное требование, которому должен отвечать режим в период новорожденности, заключается в следующем: ребенок должен расти здоровым и счастливым – а значит, получать столько молока и столько спать в сутки, чтобы иметь возможность нормально развиваться.

Жизненные потребности грудничка в первый месяц жизни минимальны. Правильно подобранный режим дня по часам поможет лучше распределить и выполнять дела, связанные с уходом за малышом:

  • Режим кормления – включает минимум 6 приемов пищи в день с промежутком не более 3,5 часов. Ночной перерыв иногда может составлять до 4-6 часов;
  • Дневной сон – у младенца сон в светлое время суток должен быть непрерывным 1,5-2 часа и от 4-5 раз в день;
  • Ночной сон – его общий объем с перерывами на кормления по требованию в среднем может занимать 6-8 часов;
  • Прогулки – рекомендованы новорожденным детям и утром и вечером. Продолжительность нахождения на улице в этом возрасте зависит от времени года и погодных условий.

Составить режим дня ребенка в первый месяц поможет таблица, которую можно взять за основу для организации распорядка.

Время Режимные процессы
6.00 Первое кормление. Стараемся запеленать малыша до процесса кормления, затем кормим, а после укладываем младенца спать.
8.30 Утренний туалет грудничка: смена подгузника, умывание, обработка носика от слизи и корочек.
8.45 Второе кормление. После кормления нужно подержать ребенка вертикально, чтобы он отрыгнул лишний воздух.
9.00 Сон.
12.00 Третье кормление, бодрствование, легкий массаж животика.
12.30 Прогулка на улице: в теплое время года – от 1 до 1,5 часов, в холодное – до 1 часа (в зависимости от погоды).
15.00 Четвертое кормление.
15.30 Сон на улице или в случае плохой погоды дома при открытом окне/форточке (главное условие при домашних «прогулках», чтобы не было сквозняка).
17.00 Бодрствование.
18.00 Пятое кормление, сон.
19.30 Бодрствование.
20.30 Купание.
21.00-21.30 Шестое кормление, сон.
с 22.00 до 6.00 Ночные кормления по требованию

Сон месячного младенца

То, сколько должен спать малыш в 1 месяц, волнует большинство новоиспеченных родителей. В первые недели своей жизни здоровый малыш спит примерно 16-20 часов в сутки. Сон ребенка в первый месяц порой бывает беспокойным. Причиной этому могут быть: голод, невозможность отрыгнуть воздух, боль в животике, температурный дискомфорт (малышу жарко или холодно).

Как предотвратить возможные причины пробуждения, вы можете узнать с помощью таблицы ниже.

Что мешает сну Решение
Ребенок проголодался Проголодавшись, малыш просыпается и начинает плакать. Покормите кроху, и он спокойно продолжит спать дальше.
У ребенка колики Важно позаботиться, чтобы малыш отрыгнул лишний воздух и отошли газы. Подержите его в течение 5-7 минут в вертикальном положении, затем уложите и помассируйте животик.
Ребенок проснулся мокрым Смените малышу подгузник, подмойте его. Перед ночным сном целесообразно заранее приготовить нужные вещи, которые могут понадобиться для быстрого переодевания.
Ребенок реагирует на изменение звукового фона Иногда ребенок может заснуть под звук работающего телевизора и проснуться при его выключении от внезапно наступившей тишины. Старайтесь во время сна младенца придерживаться одного звукового фона.
Ребенок будит сам себя движением рук и ног Необходимо пеленать на время сна правильно, чтобы ручки находились под пеленкой. Так ребенок не будет просыпаться даже во время неглубокого сна.
Ребенок раскрывается во сне и мерзнет Укладывайте спать ребенка в спальный мешок или прикрепляйте одеяло к матрасу безопасными прищепками.

Очень важно продумать, где и как грудной ребенок будет спать после рождения. Направлений выбора может быть несколько:

  1. кроха будет спать в одной постели с мамой и папой;
  2. младенец будет спать отдельно в своей кроватке;
  3. «от случая к случаю» – допускается, что малыш в течение ночи может засыпать и в родительской кровати, и в своей.

Нормы ночного сна

Итак, сколько спят дети в 1 месяц ночью? В этом возрасте норма ночного сна малыша составляет около 8-9 часов. Но это происходит при условии, что ребенок будет получать молоко по требованию. Здесь имеют место быть два фактора – если ребенок будет спать вместе с родителями, более вероятно, что сон будет более продолжительным. При раздельном сне грудничка и мамы сон более кратковременен, чем при совместном, и составляет по времени не более 6-7 часов.

Кормление грудничка

В возрасте от недели до месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, его необходимо кормить примерно 6-7 раз в сутки. Количество приемов пищи находится вне зависимости от того, на каком типе вскармливания находится малыш: грудном или искусственном. Но возможно, реальное количество кормлений на грудном вскармливании по требованию будет превышать эту цифру.

Специальная таблица поможет определить, какой объем молока/смеси новорождённый ребенок должен съедать за 1 раз и в целом за сутки в соответствии с показателями нормы.

Возраст младенца Кол-во выпитого молока/смеси в сутки Кол-во выпитого молока/смеси за одно кормление
с рождения до 5 дней 200-300 мл 20-60 мл
1 неделя жизни 400 мл 50-80 мл
2 недели жизни 500 мл 60-90 мл
4 недели жизни 600 мл 100-110 мл

Избегайте перекармливания грудничка. Большой объем выпитой жидкости может стать причиной появления:

  • проблем с пищеварением;
  • неполного переваривания молока/смеси;
  • запоров;
  • частого срыгивания пищи;
  • колик и т.д.

Наладить питание малыша по часам будет проще, если распределить приемы пищи равномерно на текущие сутки. Родителям важно знать, что дети на искусственном вскармливании съедают меньшее количество смеси, чем их сверстники выпивают материнского молока. Для утоления голода ребенку на смеси понадобится меньше времени, но и перерыв при этом типе вскармливания должен быть более длительным.

Режим кормления месячного новорожденного ребенка от Доктора Комаровского (видео):

Гигиенические процедуры

Умывание

По утрам малыша необходимо ежедневно умывать. Делать это можно кипяченой и слегка теплой водой, специальной водой для умывания (продается в больших флаконах) или обычной водопроводной водой.

  • Утренняя гигиена выполняется очень просто: небольшой ватный диск смачивается в воде, и им протирается лицо, губки, глазки ребенка.
  • Носик чистится с помощью ватных турундочек, смоченных в персиковом масле. Предварительно носовые проходы можно закапать физраствором (по 1-2 капли на каждую ноздрю), чтобы размочить засохшие корочки.
  • Что касается детских ноготков, то первые 2-3 недели их лучше вообще не трогать – они чрезвычайно мягкие, и при попытке срезать их у малыша могут возникнуть воспаленные заусенцы. Если кроха расцарапывает себя, стоит надеть ему специальные варежки-царапки.
  • Пуповинную ранку нужно обрабатывать 1 раз в день перекисью водорода, а затем 2-3 раза в день смазывать зеленкой или раствором хлорфиллипта. Купать малыша с не подсохшей пупочной ранкой можно, но после ванны нужно обработать это место.

Вечернее купание

Купать младенца можно уже с первого дня жизни. Процедуру купания проводят как в общей «взрослой» ванне (перед этим её нужно тщательно вымыть), так и в маленькой детской ванночке, – как удобнее родителям. Температура воды должна быть не менее 36-37°C.

Что нужно знать о купании ребенка 1 месяца жизни:

  • купать новорожденного малыша необходимо ежедневно;
  • использовать средства гигиены (гели/пенки/шампуни) стоит не чаще 1 раза в неделю;
  • в воду, вопреки «опытным советам», можно ничего не добавлять (раствор марганцовки и пр.) – водопроводная вода из-под крана уже очищена и безопасна для купания новорожденных детей;
  • обычно купание длится 10-15 минут, но ориентироваться лучше на настроение малыша – если закапризничал, то пора вылезать, даже если прошло не более 5 минут;
  • после ванны ребенка нужно закутать в полотенце и легкими движениями промокнуть остатки влаги;
  • когда малыш обсох, его кожу можно обработать молочком, кремом или маслом. Необходимо тщательно смазать все складочки – под мышками, на шее, в паху, в подколенных и локтевых ямках.
Читайте также:  Трахеидный кашель чем лечить если не проходит, сколько длится, приступы и препараты

Прогулки с новорожденным ребенком

Гулять с малышом необходимо при любой погоде. Ребенок, часто бывающий на свежем воздухе, реже болеет, ест с большим аппетитом и лучше усваивает пищу. Под действием солнечных лучей в организме крохи образуется витамин D, который препятствует развитию рахита.

Советы родителям по установлению распорядка дня

Давайте сначала вместе повторим и сделаем небольшое резюме того, какой должен быть режим дня новорожденного:

В течение 1-ого месяца жизни ребенка родители должны наметить достаточно гибкий регламент, присматриваясь к особенностям поведения младенца, к продолжительности промежутков между кормлениями. На протяжении всех четырех недель организм грудничка будет крепнуть и привыкать к новым условиям. Лишь на 2-3 месяцах можно постепенно приучать кроху к более строгому режиму дня.

  • Осуществляйте утренний подъем в одинаковые часы вне зависимости от обстоятельств. Даже если ночь прошла неспокойно, старайтесь поднимать ребенка вовремя. Соблюдение определенного графика должно быть не эпизодическим, а регулярным.
  • Все действия режима выполняйте строго по времени. Уже спустя несколько дней ребенок будет чувствовать скорое наступление прогулки, кормления и вечернего купания и начнет приспосабливаться.
  • Помочь в организации режима для грудничка могут семейные ритуалы. Если утро будет начинаться с умывания и гимнастики, малыш поймет, что это начало нового дня. Мама достала коляску и завела музыкальный мобиль – время прогулки. Яркий свет погас, зажегся ночник – грядет время сна.
  • Приучайте малыша лаской и нежностью, старайтесь не нервничать, если первые попытки налаживания режима вышли «комом». Наберитесь терпения, ведь создание почасового распорядка – дело далеко не одного дня.

Новорожденный ребенок: первые дни и недели

Только что родившийся младенец совершенно не похож на упитанных, румяных и улыбающихся детей с журнальных обложек. Он и выглядит, и ведет себя совсем не так, как двух-трехмесячные малыши, так что нередко молодые родители растеряны: неужели этот сморщенных красный человечек – их ребенок? Да, именно так и выглядят новорожденные дети. Но за первый месяц в жизни младенца произойдет так много важных событий, что уже совсем скоро мама и папа не узнают своего малыша.

Первый день

Только что родившийся малыш немного похож на инопланетянина: у него непропорционально большая голова и маленькое тельце. Его ручки и ножки выгнуты под нехарактерным для человека углом. Кажется, что даже взять на руки такого малыша сложно – такой он маленький и беззащитный. На кого из семьи похож новорожденный, тоже пока сказать тяжело – лицо у него еще отекшее: опухшие веки скрывают непропорционально огромные щелочки глаз, так что в первый день жизни он если на кого и похож, так это на бурундучка. Носик малыша уплощен, подбородок немного вдавлен, вообще, в лице может быть некоторая асимметричность. Происходит это потому, что младенец шел головой вперед и лицо от этого, естественно, отекает. В течение первого дня жизни опухоль постепенно спадает, лицевые кости становятся на место, черты лица меняются к лучшему. Иногда на лбу, переносице или затылке малыша есть пятна розовато-красноватого цвета с синюшным оттенком, немного приподнятые над поверхностью кожи. Они бывают очень большого размера, особенно затылочные. Когда ребенок кричит или тужится, эти пятнышки проступают ярче. Все это пугает молодых мам, и это понятно: какие-то красные пятна, да еще и на лице! Но это совершенно типичное явление для только что родившегося малыша, и называются эти пятна телеангиэктазия – стойкое расширение поверхностных сосудов кожи и слизистых оболочек. Они вполне безобидны и проходят сами по себе в течение первого-второго месяцев жизни. Кстати, в народе их называют «пятна аиста»: если представить, что аист держал голову ребенка, то следы от клюва как раз будут расположены на переносице и затылке.

Новорожденный выглядит и ведет себя совсем не так, как двух-трехмесячные малыши, так что нередко молодые родители растеряны: неужели этот сморщенный красный человечек – их ребенок?

С 9–11-го дня ребенок уже различает звуки, реагируя плачем на резкие, громкие, но пока еще не прислушивается к ним. Прислушиваться он начинает между 3-й и 5-й неделями жизни

Уже в первый день жизни у здорового новорожденного регистрируют более 170, а на 10-й день жизни – более 550 отдельных и общих движений в минуту! Разумеется, речь идет о незрелых, нескоординированных движениях

Голова новорожденного тоже не такая гладкая и круглая, как на рекламных картинках, она вообще может быть самой разной формы – вытянутая, приплюснутая или округлая. Так придумала мать-природа – чтобы голова в родах не страдала от сильного давления, кости черепа у ребенка соединены неплотно, и когда он проходит через родовые пути, они могут смещаться (ну чтобы на голову не давило ничего ненужного и она не пострадала). Если потрогать голову малыша, то даже можно отчетливо различить выступы, образовавшиеся в результате частичного наложения костей черепа при сдавливании во время родов. Но буквально через несколько дней голова здорового ребенка принимает округлую форму.

Если потрогать макушку младенца, то можно нащупать какой-то мягкий участок и почувствовать, как он пульсирует под рукой. «Что это? – думают родители. – Дырка в голове? Нет, это так называемый родничок, как раз тот участок в черепе, где кости соединены неплотно и под ними находится пока что соединительная мембрана. Второе мягкое пятно расположено на теменной области головы, ближе к ее задней части. Эти участки можно трогать и мыть без опасения, ничего с головой ребенка не случится. По мере роста костей черепа родничок уменьшается, и к году на его месте уже будет настоящая твердая костная ткань.

Кожа малыша сразу после родов покрыта беловатым липким веществом. Это так называемая первородная смазка, которая защищает кожу ребенка во время внутриутробной жизни от воздействия околоплодных вод и облегчает ему прохождение через родовой канал во время родов. Всю ее мама обычно и не видит, потому что смазку сразу удаляют еще в родзале. А вот какие-то ее остатки могут находиться в складках кожи, за ушами и в области наружных половых органов у девочек. Так вот ее надо будет удалить дома самостоятельно, ватным диском (тампоном), смоченным любым детским маслом. Иначе в складках смазка будет преть и в ней начнут размножаться разные микроорганизмы. Некоторые дети рождаются немного мохнатенькими – на их спинке, плечиках, щечках и некоторых других частях тела растут нежные волоски, которые называются лануго. Иногда такой покров выглядит густым, как шерстка, и кажется, что ребенок так и останется на всю жизнь мохнатым. Нет, лануго исчезнет небыстро, но практически уже к трем месяцам его не будет. Вообще, кожа новорожденных в первый день выглядит по-разному. Сразу после рождения она синюшная, а уже через несколько часов становится ярко-красной. У крупных младенцев кожа может быть гладкой, хорошо наполненной, толстой. У детей поменьше она немного сморщенная. Есть малыши с очень тонкой кожей, сквозь нее даже просвечивают кровеносные сосуды. Так как ручки и ножки – конечные пункты доставки крови, в первые несколько часов или дней они будут холодными и голубоватыми. Что касается количества волос, оно бывает разным: от полного отсутствия до роскошной шевелюры.

В общем, если посмотреть на среднестатистического новорожденного – прилетел он к нам с другой планеты, да и только: голова большая и странной формы, тельце худенькое и маленькое, ручки-ножки тоже худенькие. Сам красный, а местами даже синенький. Кожа тонкая и просвечивает. Лицо тоже как-то мало похоже на человеческое, а некоторые дети еще и мохнатые! Есть чему удивиться молодым родителям. Но это только первый день, надо немного подождать, и скоро ребенок изменится.

Первая неделя

В первую неделю малыш начнет меняться особенно сильно – он значительно похорошеет: спадет отек лица, шире раскроются глазки, форма головы станет более привычной для глаз. Но вот приятных округлостей и милых младенческих складочек пока еще не будет. И вообще, в это время и так худой новорожденный похудеет еще больше. Такое «похудение» – естественный процесс, так называемая физиологическая убыль веса. Вес снижается потому, что сразу после рождения ребенок через кожу теряет часть воды, усыхает его пуповинный остаток, выделяется меконий (первый кал) и моча, а также потому, что младенец пока получает от матери небольшое количество молока. Максимальная потеря веса обычно происходит к третьему-пятому дню и в норме составляет не более 6–8% массы тела при рождении. В это время мама и малыш обычно выписываются из роддома, но волноваться не надо. Уже к седьмому-десятому дню жизни здоровый кроха восстановит свои прежние параметры.

Читайте также:  Cтоматит у детей во рту симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Кстати, еще в первую неделю (обычно в первые дни) отпадет пуповинный остаток и на его месте останется пупочная ранка. У кого-то она заживет очень быстро – за 8–10 дней, но может заживать и дольше (до трех недель).

Второе, что поменяется у малыша за первые семь дней, это состояние его кожи. Красный цвет кожи (врачи называют ее «простая эритема») наиболее яркий на вторые сутки после рождения, полностью исчезнет в конце первой недели жизни. И кожа станет привычного нам бледно-розового цвета. Только родители немного успокоятся по поводу кожи, как их ждут новые изменения: на третий-пятый день жизни кожа может начать шелушиться, особенно на животе и груди. Что это? Ребенку чего-то не хватает? Нет, нормальное явление: так кожа адаптируется к новой жизни (не водной, а воздушной). Длится такое шелушение примерно неделю и проходит само, но места шелушения можно смазывать увлажняющим детским кремом или косметическим молочком. Но это еще не все, что может произойти с кожей: не часто, но бывает, что у детей в первую неделю жизни появляется так называемая токсическая эритема – пятнистая сыпь с серовато-желтыми уплотнениями в центре. Сыпь располагается чаще всего на разгибательных поверхностях ручек и ножек вокруг суставов, на груди. «Ветрянка, краснуха, какая-то заразная болезнь?» – думают мамы и папы. Нет, тоже адаптация кожи к новой жизни. Самочувствие малышей при этом не нарушено, температура тела нормальная. В течение одного-трех дней могут появляться новые высыпания, через два-три дня сыпь сама исчезает.

Ко всему прочему на вторые-третьи сутки жизни у 60–70% детей кожа желтеет, максимум желтизны бывает на третий-четвертый день, а к концу первой недели она исчезает. Так проявляется физиологическая желтуха новорожденного – состояние, при котором в организме младенца увеличивается количество желчного пигмента, билирубина. У кого-то желтуха будет похожа на легкий и приятный загар (родители могут ее и не заметить), а у кого-то малыш станет конкретно желтым. Это совершенно нормальное явление для здорового ребенка. Очень быстро уровень билирубина приходит в норму и цвет кожи опять становится обычным. А вот если желтуха не исчезает или ребенок ну очень уж желтый, надо обратиться к врачу.

В первые один-два дня у всех новорожденных детей отходит первородный стул (меконий) – густая вязкая масса темно-зеленого цвета. На третий-четвертый день жизни появляется переходный стул – комочки, слизь, участки темно-зеленого цвета чередуются с зеленоватыми и желтыми. Нет, это не кишечное расстройство, просто желудочно-кишечный тракт настраивается (переходит) на свою работу. К концу первой недели жизни стул у большинства становится похожим на желтую кашицу, таким он и будет дальше.

Нечастое явление, но о нем надо сказать тоже. У некоторых детей на третий-четвертый день жизни нагрубают молочные железы (и у девочек, и у мальчиков). Максимально они увеличиваются к седьмому-восьмому дню, из них даже может появиться жидкое отделяемое. У некоторых девочек в течение первого дня иногда бывают очень скудные кровяные выделения из влагалища. Это так называемый гормональный криз – он возникает из-за действия материнских гормонов – эстрогенов (они проникают во время родов через плаценту). На пике действия эстрогенов признаки гормонального криза максимальны, потом гормоны выводятся из организма и симптомы постепенно исчезают. Поэтому прикладывать к груди капустный лист, делать компрессы с камфарой или чем-то еще не надо: все пройдет само.

Первый месяц

После первой недели жизни малыш начнет усиленно набирать вес. Он должен прибавить за первый месяц минимум 600 г, ну а некоторые богатыри прибавляют по 1000 г. Понятно, что с прибавкой в весе вид новорожденного будет меняться в лучшую сторону: сам ребенок заметно округлится, кожа сначала еще будет сухой, но постепенно она станет более гладкой и плотной. Но все равно малыш еще будет далек от подрощенного младенца. Начнем с того, что весь первый месяц жизни ребенок в основном спит и ест, а вот бодрствовать он будет совсем недолго. Никаких осмысленных действий и движений в это время у ребенка тоже пока нет. Так что погремушки и прочие развлечения отложите в сторону, они пока не нужны.

Вообще движения ребенка могут немного пугать мам и пап. Например, родители заметят, что у младенца все время напряжены ручки и ножки. Это выглядит так: ручки согнуты во всех суставах, приведены к туловищу и прижаты к грудной клетке, кисти сжаты в кулачки. Ножки крохи тоже согнуты в суставах и отведены в бедрах. Это гипертонус – повышенный тонус мышц-сгибателей, но это совершенно нормальное явление, которое до определенного возраста есть у всех младенцев. К 3,5–4 месяцам физиологический гипертонус ослабнет, движения станут более слаженными, кисть откроется. Еще будет видно, что новорожденный постоянно совершает какие-то движения, причем очень хаотичные. Это тоже норма, ведь у ребенка нервная система еще незрелая, поэтому-то он и не может совершать координированных движений. Как правило, хаотичные подергивания исчезают на втором месяце жизни.

А что со зрением и слухом? Цвет глаз у детей практически всегда голубой, потому что в радужке нет меланина – естественного пигмента организма. К полугоду меланин начинает вырабатываться, и у малыша устанавливается постоянный цвет глаз. У некоторых детей, особенно со смуглой кожей, глаза светло-коричневые с самого рождения. Зрение новорожденного пока что еще неполноценно. Нет четкости, ребенок не способен концентрировать взгляд, иногда можно заметить подергивание глазных яблок из стороны в сторону (нистагм). Поэтому смысла в мобиле (карусели) над кроваткой нет, он понадобится позже – со 2-го месяца. Чем еще малыш может удивить маму, так это косоглазием. Врачи объясняют его слабостью отводящей мышцы глаза, хорошо, что к 6 месяцам косоглазие проходит само по себе. Все это нормальные явления для новорожденного, которые возникают из-за незрелости его органов. Интересно, что слезы у крохи появляются с 3–4-й недели жизни.

Многие молодые родители как только привезут ребенка из роддома, ходят по квартире на цыпочках, боясь потревожить новорожденного. На самом деле в первые несколько дней после рождения ребенок еще не очень хорошо слышит. Примерно в середине 2-й недели жизни он начнет реагировать на громкий резкий звук – будет вздрагивать или мигать. И только к 3-й неделе малыш придает шумам внешней среды гораздо большее значение.

Зато вот чем порадует родителей их ребенок, так это улыбкой – она появляется в первые две-три недели жизни. Улыбка значит, что малыш радуется и хочет общаться. Где-то в это же время, лежа на животе, кроха начнет поворачивать в сторону голову, потом он попытается слегка приподнять ее. Все это первые и очень важные достижения малыша.

Это лишь немногие основные изменения, которые происходят с ребенком в первый месяц жизни. Другие родителям незаметны и не так уж и важны, на них будет обращать внимание доктор. Тем более что почти сразу же малыш станет для мамы и папы самым-самым лучшим и главным человеком на свете. И будет не так уж и важно, когда он начнет походить на рекламного младенца, главное, что он похож на свою семью!

Ссылка на основную публикацию
Сколько времени усваивается пища в организме — GrowFood
Движение пищи в пищеварительном тракте Вспомним, как происходит пищеварительный процесс в организме и какие препятствия могут возникнуть на его разных...
Сказкотерапия в работе с детьми дошкольниками
22 вопрос. Основные типы сказок, используемых в сказкотерапии. В сказкотерапевтическом процессе на данный момент используется 5 видов сказок (классификация Т.Д....
Скамьи и тренажеры своими руками для дома
Тренажер своими руками Если вы хотите приобрести тренажер IRONSET Skorpion 2015 оставьте заявку в форме ниже. Цена тренажера: 30 000...
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный за одно кормление норма в миллилитрах в возраст
/ Сколько должен съедать новорожденный малыш.md Сколько должен съедать новорожденный малыш Необходимая норма: сколько должен съедать новорождённый за одно кормлениеСколько...
Adblock detector