Экспертное мнение можно ли на самом деле уменьшить поры СПЛЕТНИК

Расширенные поры: почему появляются и как с ними бороться

С наступлением лета у некоторых дальневосточниц может прибавиться проблем с кожей. Мало того, что у нас в ЕАО сейчас очень жарко, влажность высокая, гнус одолевает. Так ведь еще и поры покоя не дают! В жару они как будто увеличиваются в размерах и становятся слишком заметными. Для тех, кто не хочет с этим мириться, ИА EAOMedia и магазин «Л`Этуаль» в ТЦ «Великан» подготовили несколько советов.

Начнем с того, что поры, между прочим, — очень полезная штука. Они важны для здоровья нашей кожи, потому что через них происходит выделение кожного сала (себума), которое защищает поверхность покрова от загрязнений и негативного влияния окружающей среды. Однако под воздействием некоторых факторов поры могут заметно увеличиваться в размере. От расширенных пор чаще всего страдают люди с жирной или комбинированной кожей. Их поры выглядят больше, потому что в них генерируется больше себума.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Рассмотрим наиболее распространенные причины (не связанные с генетической предрасположенностью).

Во-первых, это грязь, как ни банально. Частички отмершей кожи, декоративная косметика, излишки уходовых средств (солнцезащита, например), прочие внешние загрязнения и себум забиваются в поры, растягивая их. Если долго не адресовать эту проблему, могут развиться осложнения – закупорка пор, черные точки, прыщи и прочие неприятности. В этом материале мы не будем затрагивать такие запущенные случаи, поскольку это тема для отдельного разговора.

Вторая причина – наша кожа теряет упругость. Дряблая кожа плохо держит форму, легко растягивается, а вместе с ней растягиваются наши поры. И тут далеко не всегда можно обойтись хорошим лифтинг-кремом!

Неправильное питание – тоже распространенная причина. Особенно опасен для кожи сахар. У него высокий гликемический индекс, который может влиять на наши гормоны. Когда вы съедаете много сладостей, организм быстро расщепляет сахар до глюкозы, а она – попадает в кровь. Так повышается уровень инсулина в крови. Он необходим для усвоения глюкозы. С резким скачком инсулина связанные с порами рецепторы посылают сигнал о выделении дополнительного кожного сала. Как следствие — поры увеличиваются в размерах.

Ошибки в уходе за кожей тоже могут иногда влиять на состояние пор. Например, комедогенные продукты*, которые мы наносим на кожу. В частности, кокосовое масло, масло какао, ланолин и др. Сами по себе эти продукты обладают рядом полезных свойств, но у людей с жирной кожей они могут вызвать закупорку пор, прыщи. В этом случае, если у вас дома есть такие средства, то их лучше использовать для тела или на участках кожи, где нет пор (вокруг глаз, например).

РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Не сутультесь!

Неожиданно? А ведь существует прямая связь между работой мышц лица, шеи, грудины, осанкой и условной красотой кожи (в частности, упругостью, которая, в свою очередь, влияет на размер пор). Ну, с мышцами лица все, вроде, понятно. Со временем отдельные мышцы слабеют, перестают эффективно фиксировать кожный покров, и он, следуя законам гравитации, смещается вниз. Вот они ненавистные брылы, опустившиеся уголки рта и глаз, «съехавшая» кожа у мочек ушей.

Но при чем здесь, извините, шея, грудина и даже спина? А при том, что мышцы между собой связаны. Если одни дают сбой, ослабевают, то они тянут за собой все остальные мышцы, которые к ним «привязаны». В век информационных технологий сложно представить себе человека без смартфона. Сколько времени вы проводите за этим девайсом? А в каком положении вы обычно читаете сообщения в ватсапе или соцсетях? Держа телефон внизу и низко наклонив голову, так ведь? Просто это удобнее. Между тем в таком положении вы своими руками, грубо говоря, укорачиваете собственную шею. Длительное сгибание, растяжение, наклон вбок и поворот шеи вызывают мышечную усталость и могут привести к хроническому повреждению мышц и дегенеративным изменениям шейного отдела позвоночника. А подверженные дегенерации мышцы шеи тянут за собой мышцы лица. Вуаля! На самом деле этот процесс, конечно, гораздо более сложный, и мы лишь объясняем общий принцип, сильно его упростив. То же самое с осанкой. Неверное положение тела увеличивает нагрузку на целые группы мышц и влечет за собой многие проблемы, в том числе и связанные с состоянием кожи.

Что делать? Ну, для начала сядьте ровно, распрямите спину, слегка сведите лопатки. Если вы офисный работник, раздобудьте удобное офисное кресло, установите монитор компьютера напротив глаз. Во время прогулки или похода по магазинам – не сутультесь. Вы ведь самая настоящая красавица! Несите себя с достоинством! Даже если авоська с продуктами очень тяжела, постарайтесь распределить вес поклажи так, чтобы было удобнее. Любите носить сумку на плече? Не забывайте, что плечо в таком положении непроизвольно поднимается. Держите его ровно. В свободное время, когда захочется окунуться в мир соцсетей, разместите смартфон на уровне глаз. Это снимет нагрузку с многострадальной кивательной мышцы, иначе она будет подло мстить, стягивая вниз ваше личико.

Однако этого недостаточно. Мы рекомендуем также уделить внимание самомассажу. Это просто, быстро и совершенно бесплатно. В Интернете можно найти массу техник фитнеса/аэробики для лица. Выберите ту, которая вам нравится, и дерзайте. Результат не заставит себя ждать.

Следите за питанием

То, что мы едим, влияет на многие процессы в организме, в том числе – отражается на состоянии кожи. Постарайтесь ограничить (а если получится – вовсе исключить) сахар, вредные сладости и другие продукты с большим количеством консервантов и прочей «химии», а также колбасные изделия, пакетированные соки и газировку, слишком жирную пищу. Им можно найти не менее вкусную, но при этом полезную замену. Об основных принципах правильного питания мы уже рассказывали ЗДЕСЬ.

Умывайтесь правильно

Избавляемся от «мусора» в порах. Если пользуетесь декоративной косметикой, то вам, возможно, подойдет двухэтапная система умывания. Это актуально и для тех, кто привык ежедневно наносить на кожу солнцезащиту. На первом этапе понадобится достаточно сильное средство, способное эффективно удалить большую часть макияжа. На эту роль подходят жидкости на масляной основе, бальзамы для умывания. Второй этап предполагает гораздо более мягкое очищение. Зачастую это щадящие гели, пенки, муссы, задача которых – удалить остатки косметики и солнцезащиты, но при этом не слишком пересушить кожу.

У любительниц водостойкой туши, скорее всего, появится предварительный этап перед умыванием. Удаление такой косметики требует специального средства, и не всякая «умывалка» способна справиться с этой задачей.

Стоит отметить, что так основательно умываться вам придется только по вечерам. С утра же достаточно умыться обычной чистой водой или, если есть необходимость, мягким средством, которое обычно используете для второго этапа.

Глубокое очищение или отшелушивание тоже может пригодиться. Оно применяется для более эффективного удаления отмерших клеток и промежуточного перезапуска системы регенерации кожи, чего не дает стандартное умывание. С физическим отшелушиванием важно не переборщить: скрабы, щетки и прочие методики с абразивным эффектом рекомендуется применять один-два раза в неделю. А вот химическое (кислотное) отшелушивание может подойти и для ежедневного применения. Речь идет о так называемых фруктовых кислотах (AHA). Такие средства, пожалуй, уже давно пересекли границу между очищением и основным уходом.

Распаривайте лицо

Эту процедуру можно легко выполнить дома. Если у вас нет специальной сауны для лица, не беда. Нагрейте немного воды в кастрюле, снимите с огня и подержите над ней лицо, накрывшись полотенцем. Поры имеют свойство раскрываться под воздействием высоких температур (пара). Так будет легче избавиться от скопившегося в них «мусора». Кроме того, распаренная кожа лучше впитывает уходовые продукты.

Читайте также:  G04BE - Препараты для лечения нарушений эрекции » Справочник ЛС

Грамотно выбирайте уход

Многие производители, зная о проблемах своих потребителей, выпускают целые линейки средств, которые разработаны специально, чтобы адресно бороться с расширенными порами. Рекомендуем обратить внимание на продукты для очищения, осветления, сужения пор, а также (если у вас дряблая или теряющая упругость кожа) – на средства с эффектом лифтинга, повышения упругости и эластичности кожи. Кроме того, в списке ингредиентов обязательно должны быть увлажняющие компоненты. Увлажнение помогает урегулировать выделение себума, что в случае с расширенными порами не помешает.

Важно не пренебрегать основными этапами ухода. Раз уж решили бороться с проблемой, то полумерами тут не обойтись.

ОЧИЩЕНИЕ+ТОНЕР+СЫВОРОТКА/АМПУЛА+КРЕМ/ГЕЛЬ

Сначала нужно наносить более легкие и водянистые по текстуре средства, потом – продукты более густые. Завершающий этап – кремообразные средства. Впрочем, некоторые вариации не возбраняются. Например, если вы не терпите присутствия кремов на своей коже, можно использовать гели.

Эти типы средств считаются базовыми. Каждый из них важен по-своему, и если убрать один или несколько этапов, эффект будет значительно минимизирован. Кроме базы в вашем уходовом ритуале могут присутствовать и другие продукты. Например, эссенции, лосьоны, эмульсии и прочее. Пару раз в неделю этап «Сыворотка» можно легко заменить на подходящую для ваших нужд тканевую маску. Это тоже отличное средство для решения многих проблем кожи. Утренние и вечерние процедуры могут быть разными. На ночь можно добавить в свой ритуал ночную маску, например. Они обычно выпускаются в виде кремообразных продуктов.

Надеемся, наши советы вам пригодятся!

*Комедогенность — характеристика косметических средств, определяющая их способность вызывать образование комедонов, то есть тем или иным образом загрязнять и закупоривать поры кожи.

Напомним, на сайте информагентства EAOMedia действует проект «Шопинг в Биробиджане«. В нем собраны новости, которые помогают потенциальным потребителям совершать правильные и экономные покупки. Кроме того, в рамках проекта можно узнать о наиболее востребованных товарах, сравнить цены, качество обслуживания и многое другое. Проект можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Топ-15 методов как сузить поры на лице максимально быстро и эффективно

Расширенные поры неэстетично выглядят, ведут к проблемам с кожей. В них забивается грязь, что нередко становится причиной прыщей. Как сузить поры на лице, не обращаясь к дорогостоящим услугам специалистов — распространенный среди людей разных полов и возрастов вопрос. К счастью, добиться результата в домашних условиях возможно, хотя для этого и придется приложить определенные усилия.

  1. Как сузить (уменьшить) поры и что для этого надо: рейтинг средств и советов
  2. «Умывание» льдом
  3. Сыворотка Ciracle Pore Control
  4. Кофе
  5. Гликолевая кислота
  6. Глина
  7. Morocco Ghassoul Modeling Mask
  8. Шиповник
  9. Гель The Skin House Pore Control
  10. Правильное питание и соблюдение водного режима
  11. Витамины A и C
  12. Крем Bioderma Sebium Pore Refiner
  13. Алоэ
  14. Зверобой, календула и ромашка
  15. Тоник Pure&Perfect Mattifying Pore Reducer
  16. Мед и желатин

Как сузить (уменьшить) поры и что для этого надо: рейтинг средств и советов

Расширение протоков сальных желез связано с их «забитостью» кожным жиром из-за его повышенной секреции. Нередко свою роль в засорении пор играет чрезмерное увлечение косметическими средствами и недостаточно тщательное очищение дермы после них. Еще один немаловажный фактор — снижение тонуса эпидермиса из-за возраста или воздействия ультрафиолета.

Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется как можно раньше определить свой тип кожи и подобрать подходящий уход, не злоупотреблять декоративной косметикой, уделять внимание очищению и увлажнению.

Сужать поры следует не только для улучшения внешнего вида, но и из-за высокого риска занесения бактерий и развития акне или других дерматологических проблем. Важно учитывать, что простое использование специальных лосьонов и кремов не даст нужного результата — нельзя уменьшить размер забитого протока, сначала его необходимо опустошить.

Желательно придерживаться следующей последовательности чтобы сузить поры:

  1. Поверхностное очищение. Подразумевает смывание грязи и косметики.
  2. Распаривание. Например, над кастрюлей с горячей водой, накрыв голову тканью, чтобы пар не выходил наружу. Не рекомендуется наклоняться слишком низко, иначе возможно получение ожогов. Также можно накладывать на лицо смоченную в горячей воде ткань или использовать специальную косметику. Время распаривания — 5–10 минут.
  3. Глубокая чистка. Проводится процедура с помощью скраба или очищающей маски.
  4. Сужение пор выбранным средством.
  5. Увлажнение питательным составом.

ВАЖНО: распаривание и глубокая очистка проводятся не чаще раза в неделю или две (в зависимости от реакции дермы). В остальное время достаточно умыться, воспользоваться сужающим, а после — увлажняющим препаратом.

Ничего невозможного в том, чтобы сузить поры на лице в домашних условиях нет. Но следует учитывать, что закрепить результат даже самой эффективной процедуры навсегда не получится — для сохранения здоровья и привлекательности нужен постоянный уход. Мы составили рейтинг средств, которые отмечены положительными отзывами и гарантированно помогут отрегулировать секрецию кожного жира и поддерживать поры в нормальном состоянии.

«Умывание» льдом

Кратковременное воздействие низких температур оказывает тонизирующий эффект, способствует уменьшению отечности, улучшению кровообращения.

Процедуру рекомендуется проводить после обычного умывания, утром и вечером. Потребуется небольшой кубик льда, который удобно держать в руке — им нужно без давления и задержек вести по лицу, не затрагивая веки. Продолжительность умывания составляет около 5 минут.

Для приготовления льда нужна мягкая (фильтрованная) вода, допустимо взять чай, отвар ромашки, крапивы или календулы. А также можно заменить лед замороженной долькой огурца.

Сыворотка Ciracle Pore Control

Препарат корейского производства регулирует секрецию сальных желез, снижает выраженность пор, сужает их.

Содержит экстракты следующих растений:

  • ивы (кора);
  • ромашки;
  • лаврового дерева;
  • гамамелиса.

Помимо того, в составе есть касторовое масло, Пантенол, аскорбиновая кислота. Обладателям чувствительной дермы следует учитывать, что средство содержит спирт.

Сыворотка с помощью пипетки-дозатора выдавливается на чистую ладонь и наносится на проблемные участки массирующими движениями, рекомендовано использование вечером, спустя 10-15 минут после умывания. Эффект накопительный, полностью проявляется спустя несколько недель ежедневного использования.

Ароматные зерна при наружном применении оказывают тонизирующее и очищающее воздействие, способствуют повышению эластичности кожи, улучшению кровообращения и обменных процессов.

Используется только натуральный молотый кофе, свежий (более агрессивное воздействие, нужно смешать с медом, сливками, сметаной или сливочным маслом в пропорции один к одному) или в виде гущи после приготовления напитка.

Кофейную массу следует нанести на лицо, оставив чистыми веки, область вокруг глаз и губы. Держать четверть часа, после чего помассировать кожу аккуратными круговыми движениями и умыться. Проводить процедуру до двух раз в неделю.

Гликолевая кислота

Химический пилинг позволяет провести глубокое очищение и добиться суженых пор.

Гликолевую кислоту можно применять дома, главное — четко придерживаться инструкции:

  1. Провести аллергическую пробу — капнуть препарат на сгиб локтя и подождать несколько часов. Если реакции нет — можно продолжать.
  2. Тщательно очистить лицо.
  3. Нанести 10% раствор (более высокую концентрацию рекомендуется использовать под присмотром специалиста, для чувствительной дермы достаточно 5% раствора) гликолевой кислоты, избегая области вокруг глаз. Держать 10–15 минут.
  4. Смыть специальным нейтрализатором (должен прилагаться к набору для пилинга). Умываться водой нельзя.
  5. Нанести увлажняющий крем.

Не рекомендуется проводить процедуру чаще 2 раз в месяц.

Глина

Недорогое, доступное и эффективное средство для снижения выработки кожного сала, очищения и сужения пор. Для приготовления маски потребуется смешать глину с теплой кипяченой водой до консистенции жидкой сметаны.

Полученную массу нанести на лицо (кроме области вокруг глаз), держать 15 минут, после чего смыть. Если маска начинает подсыхать, ее можно смочить.

Наиболее эффективно действуют белые, голубые и черные сорта глины, рекомендуемая периодичность использования — 2–3 раза в неделю. После процедуры можно нанести косметику для увлажнения.

Morocco Ghassoul Modeling Mask

Альгинатная маска сужающая поры матирует и очищает дерму, нормализует секрецию кожного сала. Средство от корейского производителя Morocco Ghassoul, содержащее марокканскую вулканическую глину, также помогает усилить действие препаратов, которые были использованы непосредственно перед его нанесением. Применяется 2-3 раза в неделю.

Для приготовления потребуется 50 мл состава тщательно перемешать с 35 мл воды (при нанесении только на проблемную зону, например, на нос, требуется пропорционально уменьшить количество), покрыть лицо слоем 3–5 мм, не затрагивая веки. Маску держать около получаса, после чего аккуратно подцепить образовавшуюся пленку и снять. Остатки удалить спонжем.

Читайте также:  Лечение стресса как избавиться от нервного стресса, страхов и тревоги

Шиповник

Витаминное растение улучшает тонус эпидермиса, увеличивает эластичность, увлажняет и питает, способствует очищению и сужению пор.

Для приготовления настоя потребуется:

  • 3 столовые ложки сухих ягод;
  • стакан воды.

Шиповник залить кипятком, настаивать 6–8 часов, после чего процедить. Получившуюся жидкость можно использовать для умывания (утром и вечером), ежедневно, а также приготовить на ее основе сужающую поры маску (она применяется 1-2 раза в неделю):

  1. Отделить белок одного яйца от желтка. Немного взбить (до образования пены).
  2. Добавить по столовой ложке настоя шиповника и крахмала.
  3. Тщательно перемешать.

Нанести на лицо, через 20 минут смыть.

Гель The Skin House Pore Control

Корейское средство для очищения и сужения пор содержит эфирное масло чайного дерева и целебные экстракты:

  • гуавы;
  • ягод асаи;
  • камелии китайской;
  • ацеролы.

Оказывает мягкое отшелушивающее воздействие, матирует.

Гель рекомендуется использовать ежедневно, утром, на чистой влажной коже. Нанести массажными движениями, после чего смыть. Препарат отличается мягким действием, благодаря чему подходит людям с чувствительной дермой, после использования рекомендовано увлажнение.

Правильное питание и соблюдение водного режима

Несмотря на то, что средства для внешнего нанесения оказывают видимый (и часто быстрый) эффект, здоровье кожи зависит от общего состояния организма.

Рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

  • следить за достаточным количеством продуктов, богатых витаминами (особенно A, E, C, группы B);
  • употреблять жирную морскую рыбу, орехи, богатые Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами;
  • включить в рацион продукты, содержащие цинк;
  • сократить количество простых сахаров, жареной пищи.

Кроме того, важно предотвращать обезвоживание эпидермиса. Рекомендуется выпивать за день не менее 33 г чистой воды на кг веса, а также сократить объем мочегонных напитков.

Витамины A и C

Ретинол и аскорбиновая кислота используются не только внутрь, но и для наружного нанесения.

  1. Витамин A, а именно ретинол, используется в составе кремов и мазей, активирует синтез коллагена. В начале применения возможно шелушение и образование дополнительных прыщей. На протяжении месячного курса, а также некоторое время после, необходимо защищать кожу от солнца, иначе возможна пигментация.
  2. Аскорбиновая кислота используется в виде раствора для инъекций, который нужно в небольшом количестве наносить на чистое лицо с последующим увлажнением. Рекомендовано применение на ночь, ежедневно (месячным курсом). Обладателям сухой или чувствительной дермы следует соблюдать осторожность.

Перед началом применения любого средства важно сделать тест на сгибе локтя.

Крем Bioderma Sebium Pore Refiner

Подсушивает, сужает поры, оказывает матирующий и противовоспалительный эффект. Поскольку крем наделен очень выраженным обеззараживающим эффектом, рекомендуется наносить его на проблемные зоны (обычно это лоб, нос и подбородок), использование на всем лице подходит, если кожа жирная по всей площади.

Для наибольшей эффективности желательно перед очистить лицо, а после нанести увлажняющий крем. Можно использовать в качестве матирующей основы под макияж — средство уменьшает «забивание» протоков сальных желез косметикой, благодаря их сужению. Наносится 1 или 2 раза в день (по ситуации).

Сок «горького» растения позволяет быстро сузить расширенные поры без побочных эффектов, а также регулирует выработку кожного жира, очищает эпидермис, вытягивает токсины.

Порядок процедуры следующий (по возможности, делать каждый день):

  • сорвать свежий листок алоэ, вымыть и дать обсохнуть;
  • извлечь сок удобным способом, например, измельчив растение ножом и отжав через марлю;
  • нанести фрэш на лицо, оставить до впитывания;
  • умыться.

Кроме того, измельченные листья можно смешивать с другими компонентами — зеленью петрушки, огурцом, медом — и использовать в качестве маски.

Зверобой, календула и ромашка

Настой из лекарственных растений не только помогает бороться с расширенными порами, но и осветляет дерму, оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Для приготовления потребуются:

  • зверобой;
  • календула;
  • ромашка.

Вскипятить пол-литра воды, залить растительное сырье (по 4 чайные ложки каждого ингредиента). Настаивать до полного остывания. Использовать для умывания утром и вечером, ежедневно, также настой можно применять для протираний. Обладателям чувствительной кожи может потребоваться последующее нанесение увлажняющих средств.

Тоник Pure&Perfect Mattifying Pore Reducer

Препарат способствует нормализации жирности и кислотно-щелочного баланса, оказывает матирующий эффект, обеззараживает, тонизирует и успокаивает (благодаря содержанию вяжущих веществ) дерму.

В состав входят:

  • экстракты семян льна, гамамелиса и грибов Fomes Officinalis (лиственничная губка);
  • витамин E;
  • глюконолактон;
  • цинковую соль L-пирролидон-карбоновой кислоты.

Тоник от испанского производителя Dermatime рекомендован для ежедневного использования на чистой коже 1 раз в день, по заверениям разработчика эффект сужения пор чувствуется уже после первого применения.

Мед и желатин

Простая маска из двух компонентов способствует тонизированию, питанию и очищению эпидермиса, оказывает подтягивающий и противовоспалительный эффект.

Для приготовления потребуется:

  1. Залить 5 г желатина холодной водой (30 мл). Дать разбухнуть по инструкции (10–15 минут для быстрорастворимого, час — для обычного).
  2. Подогреть до растворения.
  3. В теплый, но не горячий раствор добавить чайную ложку меда (лучше жидкого, липового), тщательно перемешать.

Готовую массу нанести на чистое лицо, держать полчаса. Аккуратно снять пленку, остатки смыть. Периодичность — 1 раз в 3 дня.

Расширенные поры на лице как избавиться от них эффективно не причиняя вреда коже

Данный косметологический недостаток волнует многих людей разного возраста, а также большинство подростков. Почему появляются расширенные поры на лице, как избавиться от них эффективно, не причиняя вреда коже, в чем заключается профилактика – об этом и другом читайте далее.

Причины возникновения проблемы

Обычно обладатели кожи жирного и комбинированного типа сталкиваются с проблемой расширенных пор чаще. Более всего они заметны в зонах носа, лба и подбородка, на щеках встречаются реже. Зачастую эта проблема начинается в подростковом возрасте, когда активизируются гормональные процессы, а с ними и работа сальных желез.

С физиологической точки зрения возникновение проблемы можно объяснить следующим образом. Сальные железы начинают интенсивнее вырабатывать кожное сало, оно быстрее выводится на поверхность дермы и скапливается в уже переполненных порах. Таким образом они расширяются.

Возможные причины появления подобной проблемы

  • Предрасположенность к жирному типу кожи – наследственные признаки не удастся исключить полностью, но можно существенно уменьшить их проявление, правильно подобрав методику на начальном этапе.
  • Гормональный дисбаланс – в этом случае необходимо выяснить причину сбоя и лечить ее, только под контролем врача.
  • Пол – традиционно мужчины чаще сталкиваются с проблемой расширенных пор, чем женщины.
  • Пубертатный период – у подростков наблюдается излишняя выработка кожного жира во время полового созревания.
  • Внешние негативные факторы: вредные привычки, загрязненная среда.
  • Несбалансированное питание, преобладание в рационе жирной и острой пищи, продуктов животного происхождения.
  • Пренебрежение основными правилами ухода за лицом или бессистемность действий, неправильно подобранные косметические средства, злоупотребление декоративной косметикой, тональными кремами, недостаточное или нерегулярное очищение кожи.
  • Злоупотребление УФ-лучами – они разрушают коллаген, что приводит к уменьшению эластичности кожи и расширению пор.
  • Стрессовые ситуации, ослабленный иммунитет.

Как с этим бороться

Малопривлекательный внешний вид лица с расширенными порами побуждает девушек и женщин, реже – мужчин, искать эффективные методы борьбы с ними. Кроме эстетической проблемы, игнорирование повышенной работы сальных желез может спровоцировать более неприятные последствия.

Вместе с кожным салом в порах собирается пыль, отмершие клетки дермы, появляются черные точки (комедоны, угри). Это благоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы – так появляются прыщи.

Чтобы избежать подобных осложнений, следует тщательно следить за кожными покровами лица и регулярно устранять излишний жирный слой. Помогут в этом специализированная уходовая косметика и салонные процедуры.

Специальная косметика

Современная индустрия красоты и ухода за кожей может порадовать нас широким ассортиментом самой разной продукции. Непрофессионалу потеряться в этом выборе очень просто, потому важно интересоваться составом средств. Для борьбы с расширенными порами и связанной с ними повышенной жирностью существуют различные гели, лосьоны, тоники и прочая продукция. В их состав добавляют витамины, минералы, активные вещества и растительные экстракты. Характер этих ингредиентов и определяет эффективность.

В вашей косметичке для ежедневного использования обязательно присутствие очищающего средства с обеззараживающими и стягивающими ингредиентами типа водорослей, салициловой кислоты, огуречного сока, лимона, корицы, имбиря.

Очистив кожные покровы лица, используйте увлажняющие тоники или лосьоны, способствующие уменьшению пор. Такое свойство имеют компоненты с вяжущим эффектом в составе, например, березовый экстракт, боярышник, лимон, розмарин, календула. Наличие окиси цинка поможет снизить секрецию кожного сала. Также выявлено положительное влияние на поры таких веществ: салициловой и гликолевой кислот, меди, гаммамелиса, гликасила, а также витаминов А и Е.

Читайте также:  Витамины при планировании беременности - список лучших марок

Косметологические процедуры

Если обычные косметические средства оказались малоэффективны, попробуйте салонные аппаратные методики. Для начала необходимо проконсультироваться с дерматологом или косметологом для анализа состояния кожи, выбора процедуры и выявления возможных противопоказаний или ограничений.

Существует несколько популярных аппаратных методик и процедур для устранения проблемы:

  • Механическая чистка – это первый и самый простой шаг, при котором косметолог после отшелушивания и распаривания выполняет очищение кожи специальными инструментами.
  • Пилинг (энзимный, химический, гликолевый) – очищается кожный эпителий путем устранения отмерших клеток, вместе с ними сглаживаются мелкие морщины и неровности, стимулируются регенеративные процессы, повышается эластичность.
  • Микродермабразия – по характеру схожа с предыдущей процедурой: используется специальное средство со скрабирующими частицами, которые действуют механически на кожные покровы, удаляя все «лишнее» и сглаживая кожу.
  • Криотерапия – лечение кожных проблем (расширенные поры, повышенная жирность, акне, воспаления) жидким азотом путем криомассажа. Активизируется кровоснабжение в верхних слоях дермы, повышается метаболизм и восстановление.
  • Дарсонвализация – метод лечения при помощи тока. Импульсные точечные разряды направляются на проблемные участки, стимулируя регенерацию клеток, нормализуется секреторная функция сальных желез, после чего поры сужаются.
  • Лазерная терапия – показана при любых неровностях кожи, рубцов после акне. Также удаляет пигментные пятна, сглаживает мелкие морщины, омолаживает и тонизирует кожу.

Обращайтесь только в проверенные клиники, подходите серьезно к выбору специалиста, ведь непрофессионализм в подобной деятельности может привести к плачевному результату.

Уход за кожей с расширенными порами

Для видимого результата ежедневный уход должен проводиться в несколько этапов, для каждого следует использовать специальную косметику:

  1. Очищение. На начальном этапе используйте гель, тоник, лосьон, где есть надпись «для сужения пор». Она подтверждает наличие в составе специальных веществ, способствующих отшелушиванию и выведению лишнего из пор. А противовоспалительные ингредиенты снимут покраснение и раздражение.
  2. Увлажнение. Об этом этапе нельзя забывать даже людям с жирной кожей. Используйте средства с гиалуроновой и гликолевой кислотами, они обеспечат гидролипидный барьер. Лосьоны и тоники с морскими минералами и фитоэкстрактами «стягивают» поры.
  3. Защита. Этот этап помогает закрепить достигнутый эффект. Используйте средства с кофеином в составе, он способствует сужению пор. Пользуйтесь в течение дня матирующими салфетками для поддержания результата.

Обратите внимание: Скрабы, пилинги, очищающие маски эффективны в данном случае, но их нельзя применять слишком часто, злоупотребление агрессивными методиками может привести к обратному эффекту, спровоцировав усиленную секрецию сальных желез.

Кроме того, не стоит злоупотреблять декоративной косметикой, особенно тональными кремами. Выбирайте специализированные средства под ваш тип кожи. Также не забывайте о качестве выбранной косметики. Следите за питанием и питьем, занимайтесь спортом, откажитесь от пагубных привычек, и положительные результаты отражатся на вашей коже.

Сужение пор в домашних условиях

Дома также можно найти альтернативу салонным процедурам. Следуя нашим рекомендациям, вы увидите заметные улучшения на лице и выработаете необходимые для этого полезные привычки:

  • Процедуру криотерапии можно заменить обычными кубиками льда: каждое утро протирайте проблемные зоны, это тонизирует и подтягивает кожу.
  • Пилинг также можно сделать самостоятельно: для этого сделайте паровую ванночку для лица с лечебными травами, после этого нанесите скраб; такую процедуру рекомендуется применять не более 1-2 раз в неделю.
  • После очищения сделайте маску на основе глины или яичного белка: эти ингредиенты имеют стягивающее действие.
  • Практикуйте контрастные умывания, причем последней должна быть именно холодная вода.
  • Макияж наносите спонжем или специальной губкой: их пористая структура удалит лишний жир. Тональный крем и пудру выбирайте с учетом вашего типа кожи.
  • Не забывайте о правильном и здоровом питании, поддержании иммунитета, регулярным прогулкам – эти факторы также проявляются на нашей внешности.

Сияющая и ровная кожа лица обязательно проявится после регулярных уходовых действий.

Топ средств для расширенных пор

Выбор косметических средств зависит от субъективных потребностей каждого человека. Известные бренды в мире косметологии зарекомендовали себя среди тысяч женщин, поскольку нацелены на решение конкретных проблем для разного возраста и типа кожи. Представляем пятерку самых популярных средств для проблемы расширенных пор:

  • VichyNormaderm. Термальная вода Vichy, активные кислоты, глицерин в составе серии очищают кожные покровы и сужают поры.
  • Скраб-маска L’Oreal «Магия глины». Особенностью маски является наличие трех видов глины, а также красных водорослей, они способствуют тщательному удалению с кожных покровов сухих чешуек и сглаживанию пор.
  • BiothermSkin Best. Линейка уходовой косметики для пор, придания бархатистого эффекта коже за счет добавления зеленых водорослей и марокканской глины.
  • Garnier «Чистаякожа Актив Эксфопро». Гель укомплектован специальной щеточкой, которая мягко очищает кожные покровы, фитосостав и салициловая кислота обеззараживают кожу и снимают воспаления.
  • ТонерWhite tightening от The Skin House. Средство от корейского производителя, Экстракт гамамелиса, чайного дерева и цветков камелии, галловая кислота, танины в составе уменьшают поры, придают коже здоровый сияющий цвет.

Профилактика расширения

Полностью избавиться от проблемы не удастся, поэтому важно вовремя среагировать на первые ее проявления и систематично выполнять необходимые процедуры для поддержания нормального состояния. Ведь в запущенном виде расширенные поры могут привести к появлению угревой сыпи, акне и комедон.

Во избежание осложнений необходимо регулярно очищать кожу, пользоваться специальными косметическими средствами для сужения пор и снижения жирности кожи.

Не используйте горячую воду при умывании, только холодную (исключением может стать горячая вода при контрастном умывании).

Защищайте лицо от прямых солнечных лучей при помощи головного убора или специальных солнцезащитных средств.

Тщательно подойдите к выбору декоративной косметики. Помните, что она должна быть высокого качества, подобранная под ваши параметры кожи. Текстура тональной основы рекомендуется легкая, менее плотная, чем обычно. Используйте меньшее ее количество, то же касается и пудры.

Серьезно относитесь к своему питанию. Ограничьте себя в приеме острой, жирной, соленой пищи. Разнообразьте свой рацион свежими овощами и фруктами. Больше пейте воды, соков, зеленого чая.

Заблуждения при лечении

Среди самых распространенных ошибок при лечении данной проблемы является выдавливание содержимого пор. Этот процесс очень травматичен и может принести осложнения в виде воспаления, образования гнойника и даже рубца. К тому же, поры таким образом еще больше растягиваются, создавая обратный эффект. Очищение пор лучше доверить специалистам, а еще лучше – не доводить до такого состояния, соблюдая меры профилактики.

Также обладательницы жирного типа кожи считают, что им не нужно пользоваться увлажняющими кремами. Это не совсем так: питание необходимо коже любого типа, поэтому нужно использовать крема и гели, но выбирать только с пометкой «для жирной кожи».

Скрабы и пилинги не рекомендуется применять слишком часто, а некоторым вообще противопоказаны. Например, людям с проступившей сосудистой сеточкой на лице такие процедуры могут принести вред, повредив стенки капилляров.

Для того чтобы «подсушить» жирную кожу, некоторые используют спиртосодержащие средства. В итоге это приводит к пересушиванию дермы и еще большему выделению кожного сала, то есть к обратному результату.

Помните, что состояние нашего организма в целом и кожи в частности – это отражение нашего образа жизни. Полюбите себя и свое тело, избавьтесь от пагубных привычек, сбалансируйте питание, придерживайтесь простых мер профилактики, и тогда кожа будет здоровой, а самочувствие отличным.

Отзывы

Вероника, 36 лет.

Мне эта проблема знакома с подросткового возраста, тогда это были еще и прыщи. Со временем воспаления прошли, но расширенные поры и жирность кожи остались. Регулярно пользуюсь очищающими тониками и лосьонами, чтобы поддерживать чистоту кожи. А еще каждое утро – умывание кубиком льда, отлично освежает, стягивает поры, улучшает цвет лица. Рекомендую!

Ольга, 28 лет.

Недавно открыла для себя корейскую косметику. Очень довольна, особенно средствами для очищения и устранения жирного блеска. На данный момент пользуюсь маской для сужения пор It’s Skin Pore Tightening Mask Pack, результат есть, буду заказывать еще.

Инесса, косметолог.

Расширенные и закупоренные поры – довольно распространенная проблема, присуща людям любого возраста. Для ее устранения подходят разные аппаратные процедуры, это эффективно, но закрепить результат можно лишь при постоянной работе над собой. Это и регулярное очищение при помощи специализированных косметических средств, это и правильное питание, и отказ от вредных привычек.

Ссылка на основную публикацию
Эгилок — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, цена — МедОбоз
Как принимать Эгилок при повышенном давлении? «Эгилок» – это препарат с гипотоническим эффектом, использующийся для устранения симптоматики гипертонии. При продолжительном...
Шкала оценки пищевого поведения (ШОПП); СВЕТЛАНА КАТМАКОВА
PsyShelves Источник: PLOS Development and Psychometric Validation of the EDE-QS, a 12 Item Short Form of the Eating Disorder Examination...
Шов после кесарева чем обрабатывать, когда снимают
Сколько заживает шов после кесарева на животе Заказ от 1000грн., скидка - 5% Заказ от 2500грн., скидка - 10% Заказ...
Эднит – инструкция по применению таблеток, аналоги, цена, отзывы
Руководство пользователя Polar Ignite Данное руководство пользователя поможет вам поближе познакомиться с вашими новыми часами. Чтобы посмотреть обучающие видео и...
Adblock detector