Хроническая заложенность носа может вызвать инфаркт – Москва 24

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Заложенность носа – неприятная, доставляющая дискомфорт проблема. С такой патологией хотя бы раз сталкивался каждый человек. Это неприятное состояние мешает нормальному образу жизни и доставляет немалый дискомфорт. Бороться с этой проблемой можно и нужно, поскольку обычная заложенность может быть симптомом серьезного заболевания.

Способы избавления от заложенности носа

Причиной нарушения носового дыхания может стать множество факторов. Такая реакция организма отмечается при воздействии аллергенов, вирусов либо бактерий. При попадании патологического агента в носовую полость, возникает местное воспаление. В результате слизистая оболочка носа отекает, препятствуя нормальному дыханию.

Если патология только начала развиваться и еще не переросла в серьезное заболевание, справиться с заложенностью можно самостоятельно в домашних условиях. Существует несколько проверенных способов борьбы с такой неприятной проблемой.

Аптечные препараты

Заложенность носа в большинстве случаев хорошо поддается лечению. Наиболее действенными оказываются местные средства, способствующие восстановлению функций слизистой и уменьшению ее отечности. Иногда в дополнение к местному лечению требуется пероральный прием лекарств.

Сосудосуживающие капли — быстрый способ пробить нос

Самыми популярными средствами от заложенности носа считаются сосудосуживающие препараты. Современная фармакология предлагает широкий ассортимент средств, способствующих облегчению носового дыхания. Принцип их действия довольно прост. Активное действующее вещество воздействует непосредственно на кровеносные сосуды, сужая их, что приводит к уменьшению отека и восстановлению носового дыхания. Самыми эффективными сосудосуживающими средствами на сегодняшний день считаются:

  • «Нафтизин»;
  • «Ксимелин»;
  • «Називин»;
  • «Отривин»;
  • «Санорин».

Однако, приобретая подобные препараты, следует помнить, что применять сосудосуживающие капли и спреи нельзя более 5-7 дней. Если применять их дольше, может произойти привыкание, что приведет к развитию медикаментозного ринита.

Гормональные препараты от аллергической заложенности

Как избавиться от постоянной заложенности носа дома, если такое состояние спровоцировано аллергической реакцией? Одними сосудосуживающими средствами здесь не обойтись. Хорошо пробить нос помогут препараты, которые не только снимают отечность, но и создают пленку, предотвращающую попадание аллергенов в кровь. Чаще всего назначают:

  • «Фликсоназе»;
  • «Насобоек»;
  • «Бенарин».

Антигистаминные средства

Помимо местных средств в случае аллергии потребуется пероральный прием антигистаминных препаратов. Они блокируют действие аллергенов, способствуют снятию отека. Эффективными считаются таблетки:

  • «Зодак»;
  • «Зиртек»;
  • «Диазолин».

Растительные препараты — натуральные и безопасные

Капли и спреи для носа на растительной основе также хорошо справляются с заложенностью. Действуют данные лекарственные средства по типу ароматерапии. В состав многих из них входят масла мяты, эвкалипта, сосны, которые способствуют облегчению дыхания. Среди самых распространенных можно выделить:

  • «Пиносол»;
  • «Санорин»;
  • «Эвкасепт».

Увлажняющие капли

Поскольку заложенность чаще всего возникает в результате неправильной работы слизистой носовых ходов, следует в первую очередь заняться ее восстановлением. Современные увлажняющие препараты способствуют регенерации тканей, снятию отечности и в результате – восстановлению нормального дыхания. В состав таких средств входит морская соль, которая достаточно быстро разжижает скопившуюся слизь и способствует ее выводу:

  • «Аквалор»;
  • «Маример;
  • «Аква Марис».

Народные средства

Что делать в домашних условиях, если заложило нос и стало невозможно дышать? Избавиться от насморка и сильной заложенности можно без капель и других аптечных препаратов. Существует множество народных рецептов, способствующих облегчению дыхания.

Рецепт 1 — Алоэ

Как быстро избавиться от заложенности? Можно воспользоваться лечебными свойствами домашнего растения – алоэ. Это одно из самых популярных средств, которое можно найти практически в каждом доме. Несколько его листочков измельчают и с помощью марли отжимают сок. Для улучшения состояния слизистой носа его капают по 2 капли в каждую ноздрю до четырех раз за сутки.

Рецепт 2 — Лук и чеснок

От заложенности хорошо помогают два великолепных домашних лекаря – лук и чеснок. В их состав входят фитонциды – природные антибиотики, которые сохраняют свои свойства на протяжении длительного времени. С помощью луковичных овощей можно избавиться от насморка быстро и эффективно, а также устранить постоянную заложенность носа. Для этого лук либо чеснок измельчают, отжимают сок и разводят с водой в соотношении 1:5, чтобы не повредить слизистую. Закапывают получившееся средство по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Данная процедура не подходит для детей, потому как, еще не до конца сформировавшаяся слизистая легко травмируется, на ней может появиться ожог, который приведет к еще большим проблемам с носом.

Рецепт 3 — Облепиховое масло

Избавиться от заложенности носа в домашних условиях можно при помощи облепихового масла. Благодаря своим полезным свойствам оно отлично снимает отек. Помимо этого масло способствует заживлению, регенерации слизистой и помогает восстановить защитные функции организма. Облепиховым маслом рекомендуют смазывать носовые ходы утром и вечером. Также можно вставлять в ноздри ватные тампоны, смоченные в данном средстве. В результате такой процедуры заложенность носа у детей и взрослых быстро проходит.

Читайте также:  Цитофлавин для инъекций - официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

Домашние процедуры для снятия заложенности

Если стало сложно дышать, а под рукой нет никаких препаратов, можно воспользоваться эффективными домашними процедурами. Избавление от заложенности не столь сложно, как кажется на первый взгляд. Промывания, ингаляции и прогревания значительно облегчают состояние.

Промывания

Как еще избавиться от насморка и заложенности носа? Проблемы с носовым дыханием легко убираются обычными промываниями. Для этого понадобится физраствор. Его наливают в заварочный чайник либо в специальную бутылочку, купленную в аптеке, например, «Ринолайф». Наклоняясь над раковиной средство заливают по очереди в каждую ноздрю, наклоняя голову в противоположную сторону.

Вместо физраствора можно использовать солевой раствор домашнего приготовления: на стакан воды – чайную ложку соли. С помощью такой процедуры не только избавляются от заложенности, но и очищают носовые ходы от слизи, вирусов, бактерий и аллергенов.

Ингаляции

Как избавиться от заложенности носа без капель? Для этого проводят в домашних условиях паровые ингаляции. Уменьшить симптомы простудного насморка поможет вдыхание паров содово-солевого раствора. Готовят его следующим образом: в емкость с горячей водой засыпают по чайной ложке соды и крупной каменной соли, укутываются полотенцем и дышат над испарениями.

Не менее эффективны от заложенного носа ингаляции с луком и чесноком. Для этого измельченные корнеплоды заливают кипятком и также вдыхают пары, укутавшись плотной тканью.

При наличии электрического ингалятора – небулайзера процесс проведения ингаляций при насморке значительно упрощается. С его помощью, применяя различные лекарственные средства, можно:

  • увлажнить слизистую носа;
  • разжижить выделения;
  • размягчить корочки;
  • снять отечность;
  • облегчить носовое дыхание.

Какие ингаляции помогут избавлению от заложенности носа? Чаще всего применяют растворы следующих препаратов:

  • щелочная вода (Боржоми);
  • хлорид натрия (физраствор);
  • «Интерферон»;
  • «Диоксидин».

Ингаляции с небулайзером можно проводить и ребёнку. Даже в сложных ситуациях выздоровление наступает намного быстрее.

Прогревания

Чем еще пробить нос при насморке? Для облегчения состояния можно проводить прогревания в области носа. Благодаря расширению сосудов ускоряется обмен веществ, происходит регенерация тканей и восстановление слизистой.

Для лечения насморка и заложенности можно использовать каменную соль. Вначале соль прогревают, затем ею наполняют тканевый мешочек и прикладывают к пазухам. Таким же образом применяют отварное яйцо, пока оно еще горячее. Чтобы не было ожога можно подложить кусок плотной ткани. Время проведения процедуры 10-15 минут.

Следует помнить, что тепловые процедуры категорически запрещены при гипертермии (высокой температуре) и гнойных выделениях. Также не стоит проводить процедуры при нарушении целостности кожных покровов.

Другие способы избавления от заложенности носа без лекарств и подручных средств

Как избавиться от сильного насморка и заложенности в экстренных ситуациях, когда ничего нет под рукой? Восстановить носовое дыхание без лекарственных препаратов можно с помощью специальной дыхательной гимнастики. Ее легко провести на работе, в транспорте, когда вдруг неожиданно перестал дышать нос.

Для облегчения нужно делать частые вдохи и выдохи через нос. Длительность одного цикла не более 2 секунд. Через 4 цикла дыхание необходимо восстановить и через минуту продолжить гимнастику. Поскольку при такой процедуре в организме уменьшается количество кислорода, кровеносные сосуды начнут сужаться, что снимет заложенность. Упражнение выполняют по очереди каждым носовым ходом.

Как еще избавиться от заложенности носа без применения каких-либо средств? Неплохие результаты дает акупунктурный массаж. Массируя точки над пазухами можно достаточно быстро облегчить носовое дыхание. Делать такой массаж разрешено и ребенку, если у него закладывает нос.

Эффективные способы пробивки носа — оригинальные решения

Затрудненное носовое дыхание часто становится довольно большой проблемой, особенно, когда под рукой нет сосудосуживающих капель. Как помочь себе, если заложенность застигла вас на званом ужине? Как срочно пробить нос? Можно съесть что-нибудь острое, что есть на столе. Подойдет горчица, хрен, соус вассаби либо острый перец. Поможет также кусочек имбиря или зубок чеснока.

Горячие ванночки для ног эффективны при заложенности, но если провести такую процедуру не представляется возможным, стоит попробовать прогреть кисти рук. Это можно сделать абсолютно в любом месте, просто открыв кран с горячей водой. Такое прогревание поможет усилить кровообращение и соответственно снимет отек слизистой носа.

Предостережения

Несмотря на огромное количество способов избавления от заложенности носа и методов лечения насморка, затягивать обращение к врачу все же не стоит. Неполноценное носовое дыхание может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы избежать таких сложных и опасных для жизни заболеваний, как синусит, гайморит или астма, необходимо своевременно найти причину патологии и провести полноценное ее лечение.

Как быстро избавиться от заложенности носа

Вам поможет массаж, теплый компресс и ромашка

Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. А еще и эти вирусы… И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит состояние и поможет дышать свободно. В таком случае на помощь придут «бабушкины» средства, которые быстро и без лекарств облегчат дыхание и избавят от неприятных ощущений, пишет medic.ua.

Читайте также:  Альфа-адреноблокаторы в урологии #0109 Журнал «Лечащий врач»

Запрокиньте голову

Избавиться от заложенности поможет простой прием. Запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание насколько это возможно. Затем сделайте максимально глубокий вдох. Этот прием поможет синусам очиститься, поскольку такое положение и задержка дыхания вынуждает мозг перейти на аварийный режим и очистить синусы.

Прижмите небо

Прижмите кончиком языка небо, а после — нажмите двумя пальца на лоб точки между бровями и носом. Повторите так около 20 раз подряд. Такой массаж поможет избавиться от заложенности за счет стимуляции кости в черепе под названием сошник, что помогает очистить синусы.

Массируйте точки

Поместите указательные пальцы у основания носа (вначале носогубных складок), и минуту промассируйте эти точки круговыми движениями 1 минуту. Затем переместите пальцы на точки в углублении боковой поверхности носа, и массируйте их вращательными движениями 1 минуту. Далее на основании бровей найдите углубления на кости и средними пальцами также промассируйте их круговыми движениями 1 минуту. Это улучшит отток слизи и поспособствует сужению сосудов.

Солевые растворы

Разведите чайную ложку соли в стакане теплой воды и промойте нос удобным для вас способом – из пипетки, спринцовки или шприца. Натриевый раствор вымоет густой секрет и поспособствует снятию отека слизистой оболочки носа.

Приложите теплый компресс

Намочите в теплой воде салфетку и приложите ее к переносице. Также можно воспользоваться подогретым льняным семенем, солью и т.д. Главное, продержать компресс на протяжение 10-15 минут. Тепло поможет ускорить отток слизи и снять отечность, облегчив дыхание.

Воспользуйтесь ромашкой

Если у вас дома есть ромашковый чай или просто сушеные соцветия – прекрасно. Заварите столовую ложку сухих лепестков в стакане кипятка и оставьте до остывания. Обильно закапайте этим раствором нос и через 15 минут увидите эффект. Ромашка обладает противовоспалительным свойством, благодаря чему быстро приведет слизистую в норму.

… или шалфеем

Вместо ромашки можно использовать шалфей (рецепт приготовления – тот же). Закапайте по 5-6 капель травяного настоя в каждую ноздрю, чтобы нос снова мог дышать свободно. Шалфей содержит эфирные масла, которые обладают противовоспалительным и мягким бактерицидным эффектом.

Попросите помощи у каланхоэ

Этот цветок можно найти на подоконнике многих из нас. И настало время воспользоваться его полезными свойствами. Перетрите на мелкой терке один лист этого растения, отожмите сок и закапайте его в каждую ноздрю (достаточно по пару капель). Сок каланхоэ обладает легким раздражающим действием, что поможет быстро избавиться от слизи, и снимает воспаление.

Поможет морковный фреш

Помощь заложенному носу можно найти и в холодильнике. К «экстренным» продуктам относится морковь. Приготовьте немного сока из этого овоща и обильно закапайте им нос. Фрэш вызывает раздражение, что приводит к чиханию и быстрому очищению синусов.

… или свекольный

Вместо морковного сока можно воспользоваться фрешем из свеклы. Принцип применения и действия – тот же, что и у морковного. Только помните, что этот способ можно использовать только если вы не намерены выходить из дома в ближайшие пару часов – свекла может открасить слизистые и внешний ободок ноздрей в ярко-розовый цвет, что не сыграет в пользу вашему внешнему виду.

Проверенные способы как убрать заложенность носа без капель

Заложенность носа способна застать врасплох в любое время года, но не стоит терпеть такое состояние. Частый метод устранения симптома заложенности – сосудосуживающие капли, которые не всегда оказываются под рукой. Известно много вариантов способных убрать заложенность носа без капель в домашних условиях. Народные методы полезны при аллергической реакции на составляющие компоненты лекарственных препаратов или во время беременности и лактации.

Почему возникает заложенность носа

Заложенность носовых пазух заставляет нас искать пути решения проблемы своими руками при отсутствии лекарств. Для помощи себе, нужно знать причины возникновения заложенности:

  • снижение иммунитета, развитие острого респираторного вирусного заболевания или группа;
  • приобретенные заболевания, риниты, аденоиды и т.п.;
  • сезонная аллергия на цветущие растения;
  • низкие показатели параметров микроклимата, сухость воздуха;
  • привыкание к компонентам назальных капель;
  • постоянное влияние на носовые ходы раздражающих факторов;
  • употребление алкоголя;
  • табакокурение.

Заложенность носа делится на 4 вида:

  1. Постоянное состояние заложенности сопровождающее, в течение всех суток. В такой ситуации домашняя терапия не помогает. Лучший выход при таком состоянии — это обращение к терапевту или педиатру.
  2. Симптом заложенности после ночного сна. Частая причина — сухость воздуха. Следует использовать увлажнители воздуха или накрыть отопительные приборы влажной тканью. Если такой метод не помогает, следует записаться на прием к терапевту.
  3. Заложенность во время сна наблюдается у аллергиков. Если аллергия никогда не проявлялась, а во время ночного сна мучает заложенный нос, следует не забывать о возможном возникновении такого состояния. Аллергия очень коварна, настигнуть она может вне зависимости от возраста, пола, образа жизни и привычек.
  4. Вазомоторный ринит. Причиной такого состояния является слабость сосудов в носу и сужение полостей носовых ходов из-за деформации слизистой оболочки.

Зная причину по которой возникла заложенность, подбираются эффективные способы борьбы с проблемой.

Промывание носа

Простой и популярный способ устранения заложенности — промывание носа хлористым натрием или чайной содой. Для приготовления растворов нужно смешать стакан теплой воды, половину чайной ложки соды или соли. Раствор должен быть оптимальной температуры, чтобы не обжечь слизистую носа. Проверить температуру можно капнув немного на запястье.

Читайте также:  Екатерина Стриженова Фото Екатерины Стриженовой Биография Личная жизнь Журнал Cosmopolitan

Как правильно сделать промывание носовых пазух:

  • развести разовую порцию раствора;
  • поместить смесь в специальную ёмкость для распыления, грушу или шприц без иглы, сосуд с носиком;
  • наклонить голову параллельно полу, залить жидкость в одну ноздрю, дождаться пока раствор вытечет из другой. Затем поменять положение головы, повторить подобное с другой ноздрёй. Проделать процедуру несколько раз;
  • высморкаться.

Промывание повторяются несколько раз в день, курсами до недели. После наступления улучшений снижают частоту повторений до двух, утром и вечером.

При проявлении негативных реакций необходимо прекратить процедуру. Не рекомендуется делать их при осложнении на уши и перед выходом на улицу зимой.

Промывание носовых пазух помогает уменьшению отёка, заживлению микротрещин и ран, снижению количества микробов, а главное восстановлению лёгкого, полноценного дыхания.

Увлажнение воздуха

Влажность воздуха играет значимую роль в микроклимате помещений. Создать подходящие параметры помогают специальные приборы— увлажнители воздуха или подручные способы.

Увлажнители бывают ультразвуковые и паровые. В присутствии детей оптимальным будет использование устройства ультразвукового типа. Прибор распыляет облако холодного пара и им невозможно обжечься. Второй вид увлажнителя выпускает горячий пар, тем самым повышается риск получения ожога.

Проблему сухости воздуха решается домашними методами:

  • регулярная влажная уборка помещения;
  • частое проветривание квартиры;
  • развешивание влажных полотенец на батареи;
  • расстановка емкостей с водой.

Приводя в пределы нормы параметры воздуха, увлажняются и очищаются носовые пазухи.

Соблюдение питьевого режима

Достаточное количество выпитой воды поддерживает водный баланс организма и защищает от обезвоживания. Нет рассчитанного количества воды, которое следует выпивать в день. Употреблять жидкости нужно столько, сколько требует организм. Пить напитки лучше в теплом виде, таким образом разжижается слизь в носовых пазухах и выводятся токсины. Полезны будут свежевыжатые соки из моркови, морсы и компоты из ягод, теплый чай с лимоном и медом, отвары различных трав. Заваривать травяные чаи нужно соблюдая инструкцию.

Питание при заложенности носа

Полноценное и сбалансированное питание помогает не усложнить ситуацию при отсутствии нормального дыхания, так как чаще заложенность носа сопровождают другие симптомы простудного заболевания или аллергии. Нужно питаться разнообразно, употребляя продукты, способствующие укреплению иммунитета и избавлению от заложенности.

  • ананас, арбуз;
  • имбирь, хрен, горчица;
  • лук, чеснок;
  • фрукты и ягоды, насыщенные витамином С (шиповник, облепиха, гранат и т.п.);

Продукты, способствующие появлению симптома заложенности носа:

  • молочные продукты (молоко, сыр, сливочное масло);
  • хлебобулочные изделия;
  • слишком сладкое, соленое, острое;
  • фаст-фуд.

В период простудного заболевания в приоритете дробное питание, до 5 раз в день. Должна преобладать пища мягкая или в жидкой форме, для меньших затрат энергии и сил на переваривание.

Блюдами с острыми специями увлекаться не стоит, это может повлечь за собой некоторые последствия для ЖКТ.

Как приготовить капли в нос в домашних условиях

В народе много различных рецептов для избавления от заложенности. Перед применением таких нужно промыть нос и удостовериться в отсутствие аллергии на состав.

Рецепты домашних капель:

  1. Не загустевший мед разбавляют с водой в пропорции 1:1 и капают несколько раз в день. Такой способ хорош при сильной чувствительности слизистых.
  2. Чистотел, мед и сок алоэ в равном количестве перемешивают с помощью блендера, полученный раствор использовать по 3 капли 3 раза в день.
  3. Можно сочетать мяту и шалфей или можжевельник, розмарин, герань.
  4. Эвкалипт, мята, чайное дерево в одинаковом количестве. Из этих компонентов делается смесь и применяется дважды в день.
  5. Готовятся капли из эфирных масел. Эффект от них отсроченный, но они увлажняют носовые пути, уменьшают отёк, активизируют иммунитет. Противопоказание — аллергия.
  6. Можно использовать свежевыжатый сок свеклы и моркови без других компонентов. Сок свеклы нужно развести теплой водой, так как он способен вызвать неприятные ощущения. Для помощи ребенку раствор лучше сделать очень слабой концентрации. Капли используют как можно чаще, но реальный эффект достигается через несколько дней использования.
  7. Устранить заложенность способна смесь сока моркови и свеклы с каплями чеснока и оливкового масла.
  8. Антисептическим свойством обладает крепко заваренный черный чай. Помогает справиться с заложенностью и отёком. Повторять процедуру через каждые 2 – 3 часа.
  9. Хорошо помогает сок чеснока и лука. Следует перемолоть их блендером, пропустить через сито и полученный сок разбавить с водой. Использовать такую смесь нужно по несколько капель утром, в обед и вечером.
  10. Отвар ромашки имеет противовоспалительные свойства, его капают в нос или делают промывания. Антибактериальными качествами обладает эвкалипт, настой капают в носовые ходы по паре капель до устранения неприятных ощущений.
  11. Сок алоэ эффективен при заложенности. Сам по себе сок вызывает раздражение слизистых, поэтому его необходимо развести с водой, маслом для уменьшения концентрации. Алое уникальное растение, обладающее противовоспалительными, антисептическими качествами. Использовать капли из алоэ категорически противопоказано девушкам, находящимся в ожидании появления ребенка. Такой способ борьбы с заложенностью, способен сыграть злую шутку, вызвать преждевременные роды, алоэ провоцирует сокращение матки. Для людей, страдающих повышенным давлением, использование смеси из алоэ и других компонентов также не желательно.
Ссылка на основную публикацию
Хромосомные нарушения – не допустить «опечатки» — Новости (Здоровье)
Внутрихромосомные изменения и их последствия для организма. Дефишенси, делеции, дупликации, инверсии, инсерции, транспозиции. Эффект положения гена Внутрихромосомные изменения разделяются на...
Холисал гель область применения, дешевые аналоги
Холисал в Москве Название препаратаСтрана производительДействующее вещество (МНН)Нет аналогов Название препаратаСтрана производительДействующее вещество (МНН)Дологель СтИндияХолина салицилатОтинумПольша, ШвейцарияХолина салицилат Препараты Холисал...
Холодец из куриных ножек, рецепты с фото
Холодец из курицы: рецепты приготовления прозрачного холодца с желатином и без К холодцу у людей отношение разное. Многие считают его...
Хроническая венозная недостаточность (XBH) — цены на лечение, диагностика хронической венозной недос
Хроническая венозная недостаточность (XBH) Что такое хроническая венозная недостаточность? Виды Симптомы Причины Мнение эксперта Диагностика Методы лечения Консервативное лечение Хирургическое...
Adblock detector